Можно ли заниматься спортом?

Форум будущих мам и пап. Обсуждаем вопросы, касающиеся беременности.
Статьи о беременности на нашем сайте и в новостном блоге.
Магазины для будущих мам
Аватара пользователя
Embrase
Сообщения: 1329
Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 20:12

Re: Можно ли заниматься спортом?

Сообщение Embrase » 25 дек 2009, 19:00

то есть вы считаете , что ограничение на пресс - фигня?


Аватара пользователя
Larica
Сообщения: 7236
Зарегистрирован: 26 фев 2008, 22:29
Откуда: Северск, т.:89069547319

Re: Можно ли заниматься спортом?

Сообщение Larica » 25 дек 2009, 19:52

А Вы можете обосновать целесообразность такой рекомендации с точки зрения физиологии?
Девушка с большой грудью и маленькой дочкой :)

Аватара пользователя
Доник
Сообщения: 1662
Зарегистрирован: 18 дек 2009, 09:20
Откуда: г.Томск

Велотренажер и беременность?

Сообщение Доник » 18 фев 2010, 10:58

Девочки, на ногах начал вылазить целлюлит, первый триместр, можно педали покрутить? Поделитесь мнениями, знаниями,советами :flow: второй ребеночек :)
 
Изображение
Изображение Изображение

Аватара пользователя
[Anutka]
Сообщения: 6385
Зарегистрирован: 26 фев 2009, 14:14
Откуда: Томск1-Южная

Re: Велотренажер и беременность?

Сообщение [Anutka] » 18 фев 2010, 11:03

можно конечно,только без фанатизма.
только это вам не поможет :P
это гормональное,и никуда до родов от этого не деться
Марьяна 16.06.2010.
Яна 13.08.2016.

Аватара пользователя
Радость Сахарная
Сообщения: 2972
Зарегистрирован: 21 окт 2008, 09:49
Откуда: Томск, буфф сад

Re: Велотренажер и беременность?

Сообщение Радость Сахарная » 18 фев 2010, 11:05

А мне помогает. Но не на ногах, а на попе :)

Аватара пользователя
[Anutka]
Сообщения: 6385
Зарегистрирован: 26 фев 2009, 14:14
Откуда: Томск1-Южная

Re: Велотренажер и беременность?

Сообщение [Anutka] » 18 фев 2010, 11:07

повезло тебе ;)
Марьяна 16.06.2010.
Яна 13.08.2016.

Scheila

Занятия спортом для беременных.

Сообщение Scheila » 20 апр 2010, 12:57

Скажите пожалуйста, кто знает, где есть группы для беременных, чтоб заниматься спортом. Аэробика и т п. :dance3: Думаю необходимо все-таки выполнять некоторые физические упражнения. А в группе было бы веселей и энергетика хорошая :) А бассейны только частные летом работают? ТГУ ведь закроют. А нам бы именно летом туда ходить. Сейчас маленькие, а осенью большие уже будем, страшно с пузиком ходить по плитке мокрой.

склеила темы. atmosfera

Аватара пользователя
Марина Леонидовна
Сообщения: 2771
Зарегистрирован: 11 окт 2009, 19:37
Откуда: Томск

Re: Занятия спортом для беременных.

Сообщение Марина Леонидовна » 20 апр 2010, 13:03

я хожу в Wellnes-park, оченна довольна :vo:
 
Старшая доченька Мария 21.11.1996 г.в
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Фасолинка
Сообщения: 831
Зарегистрирован: 02 дек 2009, 06:32

Re: Занятия спортом для беременных.

Сообщение Фасолинка » 20 апр 2010, 16:54

Бассейн Синий утес летом работает.

Аватара пользователя
п4елка
Сообщения: 20639
Зарегистрирован: 12 июл 2009, 20:48
Профиль Vkontakte: http://vk.com/fototomsk

Re: Занятия спортом для беременных.

Сообщение п4елка » 21 апр 2010, 09:52

в Синий утес без машины никак :-(
Изображение

Аватара пользователя
Радость Сахарная
Сообщения: 2972
Зарегистрирован: 21 окт 2008, 09:49
Откуда: Томск, буфф сад

Re: Занятия спортом для беременных.

Сообщение Радость Сахарная » 21 апр 2010, 09:58

а я на велотренажере дома езжу :) и много гуляю. А занятия по растяжке можно в любом йога-центре найти. До 30 недель можно ходить вместе со всеми, потом по самочувствию.

Scheila

Re: Занятия спортом для беременных.

Сообщение Scheila » 22 апр 2010, 09:37

Спасибо! Я вожу машину, так что смогу до бассейна добраться :) А в Вэллнос и я бы ооочень хотела ходить, я там была. Дорого абонемент покупать только. Хочется все-таки ходить с беременными в группу, все равно другой подход будет и атмосфера :)

Аватара пользователя
Радость Сахарная
Сообщения: 2972
Зарегистрирован: 21 окт 2008, 09:49
Откуда: Томск, буфф сад

Re: Занятия спортом для беременных.

Сообщение Радость Сахарная » 22 апр 2010, 09:50

Бассейн само такое в нашем деле. И никаких резких нагрузок и спорт :) И отеки снимает!

Scheila

Re: Занятия спортом для беременных.

Сообщение Scheila » 23 апр 2010, 09:15

Здорово! А можно сейчас начать ходить. На след нед у врача своего спрошу. Кто ходит в ТГУ? там набор в гр постоянно или в определенный период?

Аватара пользователя
п4елка
Сообщения: 20639
Зарегистрирован: 12 июл 2009, 20:48
Профиль Vkontakte: http://vk.com/fototomsk

Re: Занятия спортом для беременных.

Сообщение п4елка » 27 апр 2010, 17:35

а ТГУ можно прости прийти и поплавать ;)
Изображение

Аватара пользователя
vepo610
Сообщения: 6548
Зарегистрирован: 27 фев 2008, 15:06
Откуда: Жилмассив

Re: Занятия спортом для беременных.

Сообщение vepo610 » 27 апр 2010, 20:46

Я собираюсь с чеьтверга ходить в бассейн 56 школы, уже справку взяла) Присоединяйтесь)
Переводы с/на английский язык
КНИГИ: Л.Мориарти, Дж.Моейс, Акунин, Э.Манро.

Scheila

Re: Занятия спортом для беременных.

Сообщение Scheila » 28 апр 2010, 15:17

Очень далеко от меня 56 гимназия. Я в ТГУ хотела бы, т к там чистят воду не хлоркой. я туда на подводное плавание ходила в подростковом возрасте. Узнала, что еще в Дельфинчике есть занятия. Завтра у врача спрошу, можно ли нам.

Аватара пользователя
colibr_Y
Сообщения: 416
Зарегистрирован: 22 ноя 2009, 21:56

Re: Занятия спортом для беременных.

Сообщение colibr_Y » 28 апр 2010, 16:08

А мне врач сказала никаких бассейнов. Несмотря на хорошее самочувствие. Говорит, там столько заразы, не дай Бог подхватить.

Аватара пользователя
Maximina
Сообщения: 3880
Зарегистрирован: 02 май 2008, 14:16
Откуда: Томск (Южная)

Re: Занятия спортом для беременных.

Сообщение Maximina » 28 апр 2010, 17:16

Видимо, про бассейн мнение у каждого врача свое - моя мне сказала, что конечно можно и даже нужно. И в дневном стац-ре то же самое сказали :)
 
Изображение
Изображение

Scheila

Re: Занятия спортом для беременных.

Сообщение Scheila » 29 апр 2010, 09:25

я тоже побаиваюсь из-за того, что можно чего-нить схватить. С другой стороны какая должна быть концентрация этого чего-нибудь, чтоб заразиться... Надо личный бассейн летом заводить :)

Аватара пользователя
Aleks@
Сообщения: 429
Зарегистрирован: 30 апр 2010, 09:32
Откуда: Томск, ЗГ

Re: Занятия спортом для беременных.

Сообщение Aleks@ » 30 апр 2010, 10:58

В йога-центре Анны и Вячеслава Овсянниковых, есть йога для беременных :) У них несколько филиалов )) Зайдите на сайт http://yoga-centre.tomsk.ru/ посмотрите :roll:
Изображение

Аватара пользователя
[Anutka]
Сообщения: 6385
Зарегистрирован: 26 фев 2009, 14:14
Откуда: Томск1-Южная

Re: Занятия спортом для беременных.

Сообщение [Anutka] » 30 апр 2010, 11:44

Maximina писал(а):Видимо, про бассейн мнение у каждого врача свое - моя мне сказала, что конечно можно и даже нужно. И в дневном стац-ре то же самое сказали :)

моя доктор того же мнения
а какую заразу-то подхватить можно?
Марьяна 16.06.2010.
Яна 13.08.2016.

Аватара пользователя
IraIrish
Сообщения: 76
Зарегистрирован: 16 апр 2010, 16:34

Re: Занятия спортом для беременных.

Сообщение IraIrish » 30 апр 2010, 13:53

я тоже хочу летом в бассейн ходить, приятней было бы с "пузатиками" в компании :)
и про йогу думаю,
а то я сейчас на танцы хожу, и стало реально тяжело. Так что либо завязывать с танцами, либо поговорить с преподавательницей и чтобы разрешила мне "халтурить", но при этом не охото всем рассказывать, что я Б :rolleyes:
 
Изображение

Аватара пользователя
Maximina
Сообщения: 3880
Зарегистрирован: 02 май 2008, 14:16
Откуда: Томск (Южная)

Re: Занятия спортом для беременных.

Сообщение Maximina » 30 апр 2010, 23:39

[Anutka] писал(а):
Maximina писал(а):Видимо, про бассейн мнение у каждого врача свое - моя мне сказала, что конечно можно и даже нужно. И в дневном стац-ре то же самое сказали :)

моя доктор того же мнения
а какую заразу-то подхватить можно?


Ну, заразу можно подхватить всякую - от обычных глистов и до венерических. Другое дело, что и кирпич на голову упасть может, и вероятности эти почти сопоставимы. :roll:

Я езжу на Синий Утес дважды в неделю :D
 
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Lilu6a
Сообщения: 1891
Зарегистрирован: 01 май 2010, 09:35
Откуда: Зеленые горки

Re: Занятия спортом для беременных.

Сообщение Lilu6a » 01 май 2010, 15:05

подскажите если нет возможности записаться в какой-нибудь центр как лучше заниматься дома, какие упражнения?
Изображение

мой номер 8-909-548-37-03

Ответить

Вернуться в «В животике»