Дошкольники

Плавание для дошкольников

Все врачи  в один голос утверждают – самый полезный вид спорта, подходящий практически всем детям – плавание. Плавание – один из самых «здоровых» видов физической активности, развивающий  ребенка наиболее гармонично. Помимо равномерного развития мускулатуры и  скелета занятия способствуют укреплению иммунной системы, развивают  гибкость, координацию, выносливость. Дети-пловцы почти всегда выше среднего  роста сверстников. Ну и самый важный результат – само умение плавать.

Томск достаточно богат на детские бассейны, начинать обучение плаванию можно практически с рождения, и плавать до самой старости. Можно плавать для здоровья, можно заниматься спортивным плаванием. Итак, что же предлагает наш город для самых маленьких.

Найди ближайший бассейн на карте

 

Дошкольники могут заниматься в трех «формах».

  1. Плавание в ванночке, для малышей от 1 до 3 мес.
  2. Группы «Малыш и мама» - для деток от 3 мес до 3,5-4 лет.
  3. Плавание в группе с тренером, для деток от 4 до 7 лет. Здесь речь не идет пока о спортивных достижениях  и результатах. Цель таких занятий – научить ребенка не бояться воды, нырять и плавать. Ну и закаливание никто не отменял.

Обратите внимание – для плавания с малышом в группе «Малыш и мама» справка от врача потребуется не только маленькому спортсмену, но и его маме. Причем к маме требования гораздо строже. Малышу потребуется только разрешение от врача-педиатра, соскоб на энтеробиоз (для некоторых бассейнов придется сдать еще и анализ на яйца глист). А вот маме придется представить справку от дерматолога, гинеколога и терапевта. Справки для малышей на срок 1 год (не с момента сдачи анализа, а с момента начала занятий), а вот мамины справки действительны от 3 мес до года. В разных бассейнах по разному.

Форма для занятий

Форма одежды для занятий одинакова везде. Для малыша – плавочки с тугими резиночками на ножках или специальный памперс для плавания, если на головке уже выросли волосики – плавательная шапочка. Совсем не обязательно покупать резиновую, в магазинах предостаточно шапочек из лайкры, которые легко снимаются и одеваются. Для мамы  - купальник, резиновые тапочки и шапочка. Если в бассейне предусмотрены занятия в сухом зале – понадобятся шортики и футболка, и для мамы и для ребенка. Если есть сауна – малышу будет необходима вязаная шапочка, лучше с минимальным содержанием синтетики. Не переживайте, малыш не перегреется. Температура в сауне не превышает 60 градусов, за пребыванием в сауне следит опытный инструктор. А вот мамам нередко приходится проявить фантазию, чтобы заставить малышей высидеть в теплой комнате хотя бы недолгое время. Самым маленьким скоротать минутки поможет мамина грудь или бутылочка, а тем, кто постарше – сок и интересная сказка.

Бассейны для детей с 1мес

Самый старый бассейн для малышей – бассейн в детской поликлинике МСЧ №2.

Располагается она по адресу ул. Б. Куна 3\1. Бассейн принимает малышей от 1 мес. до 6 лет. Самые маленькие плавают на индивидуальных занятиях в детской ванночке. А с 3-4 мес. – с мамой в бассейне. Бассейн неглубокий. Двухлетний ребенок спокойно может перемещаться пешком по дну. Перед плаванием проходят занятия в зале ЛФК, а после бассейна – сауна.  С 3-4 лет детишки начинают заниматься сами, под руководством инструктора.

Телефона в бассейне нет, узнать всю информацию можно придя в поликлинику, с 8 до 15 часов. 

Бассейн Русалочка

Адрес - ул. И.Черных, 66.  Тел. +7-923-412-81-18. Бассейн частный, небольшой. Но чистый и уютный. Принимаются малыши от 2 мес.  до 6 лет. Мам в этом бассейне в воду не пускают. В воде только малыш и тренер, все занятия индивидуальные. Сухого зала и сауны нет. Стоимость занятий колеблется  в зависимости от системы абонементов. Вода хлорируется, и проходит ультрафиолетовую очистку.

Сайт бассейна http://rusalochka-tomsk.wdmn.ru/

Утенок

Расположен по адресу ул. Суворова, д. 11/1, тел. +7 (3822) 68-28-00 +7 (913) 825-88-79

  • Baby-Fitness. Занятия в грудном возрасте в малых группах, с малышами от 1 месяца, включает практическую часть в сухом зале и в ванночке. Обязательна предварительная запись у администратора.
  • Группа «Новорожденные пловцы» — Детки с 1 до 3 месяцев. Занятия с новорождёнными проходят в ванночках — этого вполне достаточно для знакомства с водой. Научим ребенка полюбить воду, не бояться ее, не бояться глубины, научит задерживать дыхание. Особенность обучения деток грудного возраста такова, что невозможно ввести строгую методику, все обучение проходит на понимании интересов малыша, его желаний. Наша главная задача понять какое упражнение надо предложить ребенку в данный момент.
  • Группа с 1 года до 3 лет – примерно в этот временной промежуток у ребенка начинается активное развитие мышечного корсета и осанки. А занятия в бассейне очень эффективно снимают излишнюю нагрузку на позвоночный столб. Кроме того, плавание очень хорошо укрепляет всю костно – мышечную систему, предупреждает развитие плоскостопия. Да и общее состояние организма детей, которые занимаются плаванием, приятно радует как родителей, так и врачей педиатров. Ну и, разумеется, любая мама сильно порадуется хорошему аппетиту и крепкому сну своего чада, посещающего бассейн. Разминка, массаж, гимнастика — 15 мин. , занятие в бассейне — 30 мин., финская сауна — 10 мин., обливание прохладной водой ( по желанию мамы!)
  • Смельчаки 3-5 лет, 5-7 лет, 5-9 лет
  • Водные исследователи 6-10лет.

Сайт бассейна http://utenok.tomsk.ru/

Бассейн предоставляет услугу «Мама, папа и я», которая дает возможность поплавать всей семье.

Стоимость занятий от 250 до 600 руб. (семейное плавание), в зависимости от вида занятия и абонемента. Есть скидки – 10% для двоих ребятишек, и 15% для троих.

Буль-буль-карасики

Бассейн с пятиступенчатым фильтром по очистке воды, температура воды 32-35С.

  • Грудничковое плавание для детей от трёх месяцев до двух лет. Индивидуальные занятия с тренером и самостоятельное плавание.
  • Школа раннего плавания для детей 2-6 лет.  Дневные индивидуальные и вечерние групповые занятия.

Занятия по плаванию включают в себя:

  • Гимнастику в воде
  • Упражнения на осанку и дыхание
  • Различные водные игры
  • Обучение детей правильно лежать на воде и дышать
  • Обучение различным стилям плавания

Адрес: г. Томск, ул. Киевская, 61. Тел: (3822) 33-02-75, график работы: пн-сб с 9:00 до 20:00, вс с 11:00 до 17:00. https://www.bb-karasiki.ru/

Детский оздоровительный центр "Крепыш"

Плавание для детей с 3 месяцев до 7 лет, два вида тренировок:

  • Индивидуальные (малыши с тренером)
  • Групповые (родитель + малыш)

Направления обучения:

  • Грудничковое плавание
  • Раннее плавание
  • Обучение стилям плавания

Центр работает ежедневно 9:00 - 21:00 ч. Без перерыва и выходных. Тел. +7 (3822) 99-00-57 +7 923 457 93-87 (WhatsApp)   ул. Говорова, 46. сайт крепыш-томск.рф

ЧДС Винни-Пух

Адрес: ул.Московский тракт, 20, тел. 53-14-12, 52-93-02.  

Приглашает малышей с 6 месяцев на индивидуальные занятия по обучению плаванию. Занятия проводят опытные тренеры: Борисова Яна Вадимовна и Кащенко Алина Сергеевна. Яна Вадимовна успешно прошла курсы повышения квалификации с получением сертификата «Грудничковое плавание: уровень ADVANCED».

Стоимость индивидуального занятия 550 рублей. Для занятий всем детям необходимо иметь допуск к бассейну (анализ на энтеробиоз), который действителен в течение трех месяцев.

Занятия проводятся в рабочие дни с 8.00 часов до 19.00 часов по предварительной записи, подробнее на сайте http://vinny-puh.tomsk.ru/

Бассейн детского сада № 1

Находится по адресу ул. Киевская, 26а, тел.44-21-44. Бассейн могут посещать ребятишки с 3 лет. Занятия платные, два раза в неделю. Группы разбиты по возрасту – 3-4 года, 4-5 и 5 -7 лет. Сухого зала и сауны нет.

В воде дети находятся с тренером, родителей в воду не пускают. Бассейн мелкий, вода не хлорируется, но меняется чуть ли не ежедневно. Чтобы узнать расписание занятий, необходимо обратиться непосредственно в детский сад.

Бассейн Дельфинчик

Адрес - ул. Тверская, 51. тел. 43-33-71. Бассейн принимает малышей от 1 мес. до 10 лет. Есть сухой зал  и сауна. Занятия в ванночках для самых маленьких, с мамой в бассейне, с тренером для ребят с 3 лет. Есть свободное плавание. Занятия как групповые, так и индивидуальные. В бассейне две чаши – большая и малая. Бассейн достаточно большой (12х5 метров большая чаша) и глубок – детки начинают плавать в нарукавниках. 

Сайт бассейна http://delfinchik.tomsk.ru/​

«StarT», детский спортивный центр

В центре проводятся занятия для детей от 3 месяцев до 10 лет. Подробнее узнавать по контактным телефонам.  Адрес: ул. Пушкина, 63, стр. 10, тел: +7 (3822) 303-383,  http://start-tomsk.ru

Это были бассейны, в которых можно заниматься с малышами с 1-3 мес. Далее рассмотрим бассейны с так называемыми «лягушатниками». В них можно заниматься с детками с 1 года. Сначала в группах «Малыш и мама», а потом самостоятельно. С 7 лет из «лягушатника» дети переходят во «взрослый» бассейн. И могут начинать стремление к спортивным высотам.

Бассейны для детей с 1 года

Учебно-спортивный центр водных видов спорта им. В.А. Шевелева

ДЮСШ им. В.А. Шевелева был создан еще в 1974 году.  За время его функционирования опытные тренеры подготовили немало мастеров спорта, в том числе и мастеров спорта международного класса, чемпионов России, мира и Европы. Специализируется ДЮСШ на плавании и на плавании в ластах.

Самые маленькие воспитанники, с 1 года,  начинают заниматься в 2 бассейнах, в которых есть малые чаши – СК «Акватика» (пр. Ленина, 207, тел. 40-47-94) и СК «Аврора» (ул.Смирнова, 28 ст2, тел. 62-77-05). Длина малышовых бассейнов 10 метров, глубина – от 70 до 100 см. С 1 года до 4 лет занятия проходят в группах «Малыш и мама», с 4 лет – групповые занятия с тренером.  В обоих бассейнах есть группы для детей с ограниченными возможностями. Бассейны недавно были капитально отремонтированы, новые красивые раздевалки, душевые.

СК Акватика , малая чаша:

сайт Акватики http://akvatika.tomsk.ru/

СК «Аврора»:

сайт Авроры http://sk-avrora.tomsk.ru/

Душевая и раздевалка:

С 7 лет ребятишек зачисляют в ДЮСШ, они выбирают себе направление – просто плавание, или плавание в ластах и начинают спортивную карьеру.

А также заниматься можно в бассейнах СК «Солнечный»  (ул.Бирюкова, 22 ст 3.тел. 66-60-68) и бассейне, расположенном в школе № 67 (ул. Иркутский тракт, 51\3, тел. 75-06-26). Эти два бассейна поменьше, их длина 12,5 метров, а максимальная глубина 1,5 м. В этих двух бассейнах могут плавать ребята с 4 лет. Также есть группы здоровья, эти группы занимаются два раза в неделю, без сухого зала.

Бассейн СК «Аврора» 

Бассейн СК «Акватика»:

СК «Солнечный», сайт http://sunny.tomsk.ru/

Также тренировки проводятся в СК «Победа», «Труд», «Кедр» и «Посейдон».

Помимо тренеров УСЦ им. Шевелева учебный процесс осуществляют опытные тренеры ДЮСШ по плаванию в ластах №14.

Бассейн «Победа»

Расположен по адресу ул. Нахимова, 1, тел. 42-42-71. С 4 лет можно записать малыша в группу обучения плаванию.  Бассейн также был недавно отремонтирован, и порадует посетителей красивой плавательной чашей, уютными. Следует учитывать, что в этом бассейне практически всегда много народа.

Бассейн санатория «Синий утес»

пос. Синий Утес, ул. Парковая, 1, тел.8-903-953-90-89, тел.(3822)95-43-23. Две чаши – большая (25х8,5м, глубиной от 140 до 240 см) и малая (10х6 м, глубиной от 0,9 до 1,1 м, с водной горкой). Групповых занятий там практически нет. Свободное плавание с 9.30 до 22.00. Санитарный час с 13 до 13.30.

Стоимость довольно недорогая, текущие цены лучше уточнитьпо тел. Справку можно приобрести на месте, для ребенка обязательно иметь соскоб на энтеробиоз.

 

Практически все бассейны работают круглогодично, закрываясь на время отключения горячей воды. Лето  - идеальное время для начала посещения бассейна. Группы малочисленны, на улице тепло, возможность простудить ребенка  - минимальна. В сентябре, с началом учебного года, в группах, как правило, очень много ребятишек. С наступлением холодов наполняемость бассейнов резко падает, чтобы вновь возрасти в апреле.

 

Занятия до 7 лет на платной основе.

Также с ребенком можно поплавать в следующих бассейнах:

Бассейн ТГУ

пр. Ленина, 36, к. 12, тел.(3822)52-95-05. Бассейн открыт для детей с 4 лет в сопровождении взрослого, справку можно получить на месте, ребенку до 14 лет – из поликлиники.

Пожалуй, более замечательного средства физического развития и закаливания, чем бассейн,  еще, наверное, на придумали. Не пожалейте времени, чем вести ребенка на очередную развивайку – лучше отведите его в бассейн. Не бойтесь морозов зимой и холодной воды в бассейне (по СанПину в дошкольном бассейне она должна быть 28-32 градуса)– сначала, возможно, ребенок будет мерзнуть, и несколько раз за сеанс выбегать греться. Зато потом, когда привыкнет, никакие холода ему будут не страшны, вы не будете переживать, что ребенок простудится, купаясь в речке, или промочив ноги после дождя.

Читайте, выбирайте и плавайте на здоровье!

Посмотреть >>> "Плавание для школьников" >>>