Диета 6 лепестков
Модератор: Таня
- МамаТёмика
- Сообщения: 558
- Зарегистрирован: 19 ноя 2010, 21:57
Re: Диета 6 лепестков
Девчёнки скажите,а в куриный день,печень куриную нельзя?
Шапочки минни и не только http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 9&t=771242
- МамаТёмика
- Сообщения: 558
- Зарегистрирован: 19 ноя 2010, 21:57
Re: Диета 6 лепестков
И ещё интересно,в злаковый день суши можно(только из нори и риса),ну и с соевым конечно же
Шапочки минни и не только http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 9&t=771242
- Sчастливая mамочка
- Сообщения: 1923
- Зарегистрирован: 16 янв 2010, 12:45
- Откуда: Томск, Октябрьский, Мичурина
Re: Диета 6 лепестков
Женя, в злаковый день что можно из продуктов, я не понимаю тоже хочу посидеть на такой диете)))
- МамаТёмика
- Сообщения: 558
- Зарегистрирован: 19 ноя 2010, 21:57
Re: Диета 6 лепестков
У меня завтра злаковый,буду кушать рис(или кашку перловую),гречку с соевым соусом и слайсыSчастливая mамочка писал(а):Женя, в злаковый день что можно из продуктов, я не понимаю тоже хочу посидеть на такой диете)))
Шапочки минни и не только http://mama.tomsk.ru/forums/viewtopic.p ... 9&t=771242
- Золотая рыба
- Сообщения: 3330
- Зарегистрирован: 21 фев 2013, 01:03
- Sчастливая mамочка
- Сообщения: 1923
- Зарегистрирован: 16 янв 2010, 12:45
- Откуда: Томск, Октябрьский, Мичурина
Re: Диета 6 лепестков
и все?? думаю мне этого мало будет то есть это крупы, я правильно поняла)))МамаТёмика писал(а):У меня завтра злаковый,буду кушать рис(или кашку перловую),гречку с соевым соусом и слайсыSчастливая mамочка писал(а):Женя, в злаковый день что можно из продуктов, я не понимаю тоже хочу посидеть на такой диете)))
- Naomi Campbell
- Сообщения: 86
- Зарегистрирован: 04 янв 2015, 21:25
Re: Диета 6 лепестков
Интересная тема. Диета помогла? Как результаты?
Re: Диета 6 лепестков
Тяжело, я сорвалась на 3-ем дне. В прошлый раз потеряла 4-е кг.petsi писал(а):Не тяжело "сидеть" на этой диете?
Про работу: "И такая дребедень целый день-то тюлень зайдет, то олень"...
Re: Диета 6 лепестков
Тяжело, сорвалась на злаковом дне, пошла калории считатьpetsi писал(а):Не тяжело "сидеть" на этой диете?
Услуги по статистической обработке медико-биологических данных (в ЛС)
Re: Диета 6 лепестков
Мне было не тяжело, очень хотелось избавиться от лишних кг, спокойненько просидела на ней два месяца+обруч крутила, мне понравилась, скинула 7 кг, долго не прибавляла, на данный момент, а прошел уже год прибавилось 4 кг, планирую опять наней посидеть.petsi писал(а):Не тяжело "сидеть" на этой ?
Главное ведь желание))))
Ромка 27.03.2007
Ванюха 26.06.2017
Ванюха 26.06.2017
Re: Диета 6 лепестков
2-а месяца? за 2-е недели можно 7-мь скинуть, за 2-а месяца все 20 скинешь. Для меня проблема, это творожный день..творог самый противный продукт для меня я из-за него срываюсь.mamashka-romashka писал(а):Мне было не тяжело, очень хотелось избавиться от лишних кг, спокойненько просидела на ней два месяца+обруч крутила, мне понравилась, скинула 7 кг, долго не прибавляла, на данный момент, а прошел уже год прибавилось 4 кг, планирую опять наней посидеть.petsi писал(а):Не тяжело "сидеть" на этой ?
Главное ведь желание))))
Про работу: "И такая дребедень целый день-то тюлень зайдет, то олень"...
Re: Диета 6 лепестков
Вот и я решила посидеть на этой диете. Очень долго настраивась и решила с 1 февраля!
Просидела весь день на семге, ничего, терпимо. Как завтра получится, не знаю.
Просидела весь день на семге, ничего, терпимо. Как завтра получится, не знаю.
Re: Диета 6 лепестков
Интересная диета, надо изучить!
- Фея Динь-Динь
- Сообщения: 300
- Зарегистрирован: 12 авг 2014, 14:31
Re: Диета 6 лепестков
Всем привет))) Я сижу на этой диете 2й день (овощной сегодня)
Рыбный день: прошел хорошо, на завтрак были кальмары и зел.чай, на обед кижуч в духовке под помидоркой, полдник и ужин по 1й рыбной котлетке. пару раз забылась, откусила яблоко и съела три ягодки
-800гр
Сегодня завтрак и обед: цв.капуста запеченая под сыром(совсем немного) и баклажаны маринованные в винном уксусе, тоже запеченые. ужин салат из овощей + томатный сок. в течение дня ем помидоры и огурцы.
Пока не тяжело. Точнее тяжело морально, видимо проблема в голове
Завтра куриный день, для меня легкий, тяжело только с тем что пить нужно только воду и зел.чай.
Рыбный день: прошел хорошо, на завтрак были кальмары и зел.чай, на обед кижуч в духовке под помидоркой, полдник и ужин по 1й рыбной котлетке. пару раз забылась, откусила яблоко и съела три ягодки
-800гр
Сегодня завтрак и обед: цв.капуста запеченая под сыром(совсем немного) и баклажаны маринованные в винном уксусе, тоже запеченые. ужин салат из овощей + томатный сок. в течение дня ем помидоры и огурцы.
Пока не тяжело. Точнее тяжело морально, видимо проблема в голове
Завтра куриный день, для меня легкий, тяжело только с тем что пить нужно только воду и зел.чай.
Последний раз редактировалось Фея Динь-Динь 23 июл 2015, 09:55, всего редактировалось 1 раз.
Старшая принцесса Варвара(17.11.2010)
Младшая принцесса Валерия(14.07.2016)
Младшая принцесса Валерия(14.07.2016)
Re: Диета 6 лепестков
Я на этой диете сидела 2мес. Мне очень нравилось, можно есть сколько хочеш и когда хочеш. Творог сначало было тяжело, а потом приноровилась есть то с солью, то с медом. Теперь люблю творог. Самый тяжелый для меня день это фрукты. Я ела виноград и черешню, тогда голод не сильно мучил, а вот с яблоками могла сорваться. Результат -15. Правда через 3 мес. вес стал возвращаться , нужно сново собраться с силами
- figaro
- Сообщения: 1088
- Зарегистрирован: 18 окт 2009, 14:10
- Откуда: Фрунзе 103, офис 610
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/diplom5referat
Re: Диета 6 лепестков
вес возвращается, потому что
эта диета не работает, как и другие
нужно постоянно питаться правильно, всю жизнь
эта диета не работает, как и другие
нужно постоянно питаться правильно, всю жизнь
Студентка:)
- Фея Динь-Динь
- Сообщения: 300
- Зарегистрирован: 12 авг 2014, 14:31
Re: Диета 6 лепестков
Сегодня мой третий день. На завтрак, обед и полдник отварная куриная грудка и куриный бульон.
С ужином пока не определилась, скорее всего кур.котлетки на пару
На утро после овощного дня -700гр, Я просто счастлива Это такой стимул для меня чтобы продолжать. Вчера я еще делала обертывание и небольшой спорт в дом.условиях.(пресс,ноги,руки)
Если мне удастся скинуть до конца хотя бы 3-4 кг я буду счастлива!! и пойду на второй круг, а потом ПП и продолжение спорта. Больше никакого обжорства
С ужином пока не определилась, скорее всего кур.котлетки на пару
На утро после овощного дня -700гр, Я просто счастлива Это такой стимул для меня чтобы продолжать. Вчера я еще делала обертывание и небольшой спорт в дом.условиях.(пресс,ноги,руки)
Если мне удастся скинуть до конца хотя бы 3-4 кг я буду счастлива!! и пойду на второй круг, а потом ПП и продолжение спорта. Больше никакого обжорства
Старшая принцесса Варвара(17.11.2010)
Младшая принцесса Валерия(14.07.2016)
Младшая принцесса Валерия(14.07.2016)
- *Маруся*
- Сообщения: 176
- Зарегистрирован: 30 авг 2009, 18:28
- Откуда: Томск,Солнечный
- Профиль Vkontakte: https://vk.com/club121290070
- Контактная информация:
Re: Диета 6 лепестков
завтра последний день, отпишусь по результатам
Про работу: "И такая дребедень целый день-то тюлень зайдет, то олень"...
Re: Диета 6 лепестков
Была 60,1, стала 54 кг (рост 156) за 6-ть данной диеты дней ушло 3 кг. А потом еще на гречке 3 . Осталось 4 е до нормального веса. Думаю, на опять по два круга каждой диеты. Но переносится гречка намного лучше
Про работу: "И такая дребедень целый день-то тюлень зайдет, то олень"...
Re: Диета 6 лепестков
Самое прикольное, что эффективность любых диет зависит от дефицита калорий и баланса БЖУ)) И если есть этот дефицит и вы не едите плюшки и конфеты, то вес будет снижаться. Хоть на какой диете - лепестки, дюкан, раздельное или еще какая фигня. Так не проще ли есть разные продукты, но меньше чем всегда, и исключить простые углеводы? И не будет тошнить от нелюбимых продуктов. К тому же на таком питании можно хоть всю жизнь сидеть, пока не похудеешь? Зачем себя мучить так - не понимаю....
Re: Диета 6 лепестков
Если это было проще, то и диет и тучных людей не было бы.Не у всех такая сила воли, чтоб укусить чуть чуть и остановиться. Я вот очень люблю вкусно кушать И мне проще на диете, где нельзя вкусное, чем все можно, но чуть-чуть . Меня так не остановить.Экс писал(а):Самое прикольное, что эффективность любых диет зависит от дефицита калорий и баланса БЖУ)) И если есть этот дефицит и вы не едите плюшки и конфеты, то вес будет снижаться. Хоть на какой диете - лепестки, дюкан, раздельное или еще какая фигня. Так не проще ли есть разные продукты, но меньше чем всегда, и исключить простые углеводы? И не будет тошнить от нелюбимых продуктов. К тому же на таком питании можно хоть всю жизнь сидеть, пока не похудеешь? Зачем себя мучить так - не понимаю....
У меня сегодня третий день, курочка, очень вкусно