Осенний марафон стройности. Измени свой образ жизни.

[Гипатия]

Привет. Я опять задерживаю таблицу, извините, да и отчитавшихся очень мало. Недавно только проснулась...
МамаГриши Если возглавишь марафон будет замечательно. Я даже таблицу пришлю, только она для открытого офиса в формате .odt

[Гипатия]

[МамаГриши]

Привет. Я опять задерживаю таблицу, извините, да и отчитавшихся очень мало. Недавно только проснулась...
МамаГриши Если возглавишь марафон будет замечательно. Я даже таблицу пришлю, только она для открытого офиса в формате .odt

Давай я попробую;)
Если что новую наберу, это не долго, только я не совсем понимаю как ее такую красивую сюда выкладывать, расскажешь?

[МамаГриши]

Девочки, давайте немножко осталось до конца марафона! Готовимся к зимнему новогоднему, чтобы лишние свои килограммы и сантиметры оставить старом году!
Нечего гадость всякую с собой таскать

[Таня]

вечера 6км на велотренажере проехала, 15 мин. массажный обруч крутила. сегодня много пешком гуляла по морозцу.
а как вы расслабляетесь в перерыве между мини-марафонами?

[анна79]

Я вчера приседала,планку делала,не хочу расслабляться ,а то я и так вся расслабленная

[МамаГриши]

Я вчера отпахала 2,5 часа на тренировке ,приседаю уже максимум 35 кг 1 подход 20 раз:) Потом приехала домой немного отдохнула и еще с маленьким гулять пошли с коляской
Два года не была на групповых занятиях, сегодня поеду на степ+сила, вспомню как это:) все на trx поглядываю, но боюсь что-то, кто-нибудь был?

[Гипатия]

МамаГриши
а куда ходишь на занятия?

[МамаГриши]

Что-то я наврала, год я не была:) Отскакала сегодня тренировку... думала умру под конец, не смотря на то что в зал то хожу, подготовка уже нормальная! Тренер отличная, Алтухова Люда, самая моя любимая:) Советую если кто вдруг соберется;)

[МамаГриши]

Гипатия
Сегодня во Фристайл на Новосибирской ходила:) я до второй беременности туда год ходила, мне нравится!

[МамаГриши]

Девочки, всех зову с собой!
Кто в октябрьском районе, кому может быть страшно первый раз пойти на занятия, или скучно и хочется компанию, пойдемте со мной!!!
По себе знаю, что первый раз страшно идти:)
Присоединяйтесь!

[Гипатия]

Мне сегодня их пауэрхауса звонили(который в факеле, но могла и переврать), предлагали годовой абонемент за 16,5 тыс руб. Вот был бы у них бассейн, взяла бы кредит и купила. А так красота...5 минут от дома, ходи хоть каждый день...а мне можно пока только стрейчинг и йога под вопросом.

[МамаГриши]

Гипатия
Это вроде самый крутой клуб у нас в городе
На год не дорого получается если безлимит. Я далеко жаль живу:)
Бассейнов у нас маловато... Я бы хотела аквааэробику попробовать но где рядом есть - там расписание неудобное.
Если факел рядом то наверное и Фристайл тоже, который на Красноармейской, там вроде много йоги и пилатеса у них, посмотри! http://freestyle.tom.ru/pages/raspisanie

[Indiana]

Гипатия Полина, а в Викторию тебе далеко? Белинского 60/1
у них тоже хорошая скидка на НГ-карту (6200 на 3 месяца без ограничений)
вот сайт: http://fitnessv.tomsk.ru/
Мне там пилатес нравится говорят,что и йога хорошая,но я не фанат

[Гипатия]

МамаГриши
Белая медведица
то что мне предложили выходит бюджетно это и привлекает. Пока еще думаю.

[Indiana]

Девочки, не забываем!Сегодня и завтра отчетные дни!


Я сегодня замерилась и эта картинка стала очень актуальна

[МамаГриши]

Белая медведица

Я завтра буду мерить посмотрим:)
Вес мой застыл на месте

[Гипатия]

Напоминаю, завтра предпоследний отчет. Финишируем в понедельник 30 ноября. А 1 декабря рестарт в новом марафоне с Олей-МамойГриши.

[МамаГриши]

Гипатия
Полина, пришли мне пожалуйста табличку, буду осваивать;)

[Indiana]

Напоминаю, завтра предпоследний отчет.

как неожиданно быстро подкралась зима

[Гипатия]

МамаГриши
Вечером пришлю.

А я таки вчера решилась и приобрела годовой абоненемент в клуб. Сегодня запланировала пилатес и по самочувствию стрейчинг.

[tieba]

Девочки, привет!
Вы чего расслабились? До конца марафона осталось меньше недельки.

МамаГриши, запиши меня в зимний марафон, я возвращаюсь к вам. Хотела участвовать в осеннем марафоне, но никак не собралась...

[МамаГриши]

Гипатия
Поздравляю с отличным приобретением

А я вчера прогуляла тренировку, поеду сегодня:)

[МамаГриши]

tieba
Отлично! Записываю!
Кто еще с нами в новую стройную здоровую красивую интересную жизнь?:)

[Евжения]

МамаГриши
Яяя с вами!