Сайт для мам, пап и детишек!
Фотогалерея
Новостной блог
Форум 2004-2008
Консультации специалистов
Модератор: Таня
умница! 
Я сделаю рассылку всем с напоминанием об отчете 
т.к. многие не отчитывались уже давно
С небольшой исповедью и небольшим шоком ) Вобщем две недели эти я косячила по жесткому, но в итоге поняла, что рамки не для меня, буду кушать, что хочу, но понемногу, так лично мне проще... Готовить буду правильную еду (другую я и не люблю и смысл готовить неправильную, если по времени займет так же и по вкусу не лучше), но и от вкусняшки не откажусь и в гостях голодной не буду Собственно косяки: нифига не делала я, каюсь, из физ активности и жрала всякую хадость в больших количествах... но! набрала всего 1 кг и быстро его скинула, сейчас уже даже минус 1 от того, что было... И тут самое интересное... Скинула я эти два за последнюю неделю или около того, при том что тоже не без косяков, у меня такое ощущение, что метаболизм работает быстрее эту последнюю неделю, из-за этого не набирается и даже скидывается... Просто так весы себя ведут у кого метаболизм хороший... И единственное, что изменилось, так это то, что я начала увлекаться качественным китайским чаем, больше ни на что списать не могу, т.к. там только косяки с едой и отсутствием физ нагрузки... Пока я эту тему изучала про чаи было где проскальзывало про то, что метаболизм улучшают и пищеварение, но особо не придала значения, думаю, враки каки и прочее на тему зеленого кофе) Но пищеварение улучшает это 100% особенно чувствуешь, когда поел тяжелой пищи гдето, через полчасика почаевничал и уже отлегло и скачешь как кузнечик опять Не зря китайцы чай пьют, у них же еды жирной столько... ) Вобщем, пока для меня это мистика от чего так выходит, но я не против терять вот так килограммы не напрягаясь, приятное с полезным, так сказать ) Может это просто так вот вышло эту неделю, а потом вернется все на круги своя, я не знаю, что тут думать, но будем наблюдать и надеяться, что теперь метаболизм будет оставаться на высоте 
у меня тоже "загрузочные дни были", но вредной пищи почти не было килограммы прибавились... Сегодня взяла себя в руки и опять подсчет калорий, много воды! 
Но я пробовала его жевать просто так, не могу, вкус рыбьего жира 
Беру флаксы, это семя льна с разными добавками овощными и ягодными, сейчас у меня с чесноком, ниче так, вкусно и сытно Но они калорийные (из-за льна, масел много), поэтому я их стараюсь утром и днем есть )
но очень калорийные... эх ) Под чаек пастила вообще самое то! И вкусно, и полезно, и вкус чая не забивает, и не калорийно (200 с чем-то ккал на 100 гр), самое главное там нет ничего кроме ягод и фруктов! Обычно в составе яблоко (из-за пектина) и ягоды (я брала черничную и малиновую, вкусные обе, только малиновые косточки в зубы забиваются 
) Не так часто видишь в бизнесе людей, которые так относятся к продукту, который продают В чайную тему я забрела чисто случайно, когда искала, где купить инги для мисо супа (тоже случайно решила искать, кстати 
), и там продавались чаи, известные мне названия да хун пао, те гуань инь, пуэр, которые славились какими-то особыми свойствами и действием на сознание, подобным алкоголю или наркотикам (все благодаря Гуфу и Басте с их Чайным пьяницей ), просто решила покопать про эти чаи, накопала, конечно, больше, чем могла подумать, но не столько о свойствах, а скорее о чем-то более тонком Так вот уже почти решила я заказывать чаи прямо с Китая, как набрела на видео Сергея Шевелева (основатель проекта мой чай), а у него на канале, грубо говоря, вся подноготная Китая и китайского чая, поэтому решила, что с Китая сама заказывать точно ничего не буду. В итоге до того, как я набрела на этот магазин, уже успела закупиться пробниками в одном местном томском (кстати, неплохой, относительно) и в одном питерском, вроде, под громким названием институт чая пуэр... Но оказалось, что тот чай, что брала в Томске оказался даже лучше этого институтского... Долго и с нетерпение ждала посылку от мой чай после этих проб... при этом по ценнику взяла там чай дешевле, чем в томском и питерском магазине... но даже я, абсолютный новичок в чайном мире, почувствовала разницу в качестве, теперь буду брать чай только у них. Муж был в Нижнем Новгороде, там у них есть чайная, где можно посидеть чай попить, понравилось... вот как жаль, что у нас в Томске нет их, жду теперь поездки в Тюмень летом, в Тюмени есть их чайная Вполне вероятно, что я сейчас выгляжу, как фанатик, но это настолько реально круто, когда находишь что-то аутентичное, а в мире бизнеса этого ну по пальцам одной руки просто... Даже решила полистать подобные видео (у мой чай есть свой видеоблог, про который выше писала, там основатель проекта рассказывает про чай, про Китай, про традиции, про то как заваривать, отвечает на вопросы и много другого, связанного с чаем и не только) других блогеров, связанных с продажами чая, думаю, может это я такая впечатлительная (и не может, а точно 
), но надо же изучить все точки зрения, прежде чем делать выводы Сразу видно, для кого это просто товар, бизнес и деньги, а для кого это любимое дело. А если ты сам этим горишь и увлекаешься, ты просто не сможешь продать то, что ты сам, в данном случае, пить не будешь, это я знаю по себе, такая же, не могу продать то, что не нравится, а вот что нравится буду впаривать от всей души, даже если это просто идея, и мне от того, что делюсь ей, никакой выгоды не будет 
Я просто под впечатлением, вот и пишу тоннами о том, что впечатлило Что касается сравнения с магазинным чаем.... ну это просто нельзя сравнивать ) Я тут решила попробовать красный чай, который у европейцев черным зовется... черный я не пью вообще, у меня его желудок не переваривает, с сахаром еще более менее, а так я предпочту воду, если зеленого нет там, где я в гостях. Боялась, что будет, как наш черный... ну есть немного, да, похож... цветом настоя и чуть чуть вкусом, но это совсем разные чаи, просто небо и земля... наш черный плоский, однотипный, монотонный, для меня он невкусный. Этот многогранный, вкус какой-то с нотами ягод (я прям на послевкусии малину сушеную чувствую, кто-то другой вкус, восприятие разное) и пьется он как-то мягко, скользяще, не знаю, как описать ) И никаких проблем с желудком, наоборот гармонизирует Это только один сорт, в Китае их много, я пробовала еще те гуань инь (южнофудзяньский улун), у него интересный вкус зелени и цветов, мне чувствуется сирень, мне его цвет настоя нравится, такой светло светло зеленоватый, почти как водичка ) Да хун пао (уишаньский улун), смотря какой, отдает нотами кофе, есть с нотами шоколада и орехов, где-то карамель на послевкусии... белый на вкус мягкий, с какими-то травяными и цветочными нотками, про пуэры вообще история долгая... вобщем описывать можно бесконечно ) Кстати, натурального молочного улуна не бывает, это китайцы так продают неполучившйся чай, маскируя его ароматизатором А все вышеперечисленные ароматизаторов не имеют, это просто особенности обработки чая (ферментации - естественного процесса, который происходит с любым живым продуктом). спасибо за полезный ответ)) я чай особо не пью, на работе только могу кружку выпить. Но последнюю неделю загорелось купить хороший зелёный чай, смотрела только в СП-шке, но так и не поняла, какой нужно брать У нас просто есть только зеленый и черный, а вообще чаев куча разных, одни из самых интересных, имхо, красные чаи, улуны и пуэры (из пуэров я пока шу не поняла, не распробовала, он специфичный, шен нравится, чем-то на зеленый похож, но вкус богаче, и надо знач, что он очень бодрит! но очень позитивный такой), расслабляют те гуань инь (и другие южнофудзяньские улуны слабоферментированные), некотрые уишаньцы типа да хун пао, белый тоже такой спокойный, мягкий по вкусу, любителям крепкого чая может показаться водичкой, тонкий вкус у него, не сильновыраженный ) Зеленый, говорят, не такой даже интересный, как другие чаи, вот попробую, расскажу, если интересно ) Еще тайваньский улун хочу попробовать сегодня-завтра, тоже должен быть спокойным чайком ) это все было к вопросу о том, почему именно зеленый чай?) Стимулируют метаболизм хорошо шен пуэры и улуны слабоферментированные (южнофудзяньские и тайваньские), пуэр бодрит, улуны эти расслабляют, поэтому один днем пью, другие вечером, чтобы сон не сбить ) Но если чай по качеству не айс, то фиг от него че будет... Хороший чай должен выдерживать 7-15 проливов, в зависимости от сорта, это выходит с 5 грамм чая будет соответственно 1-2 литра готового напитка, у меня выходит примерно 1200-2200 мл с одной порции чая, для одного человека просто можно брать меньше чая, дольше настаивать, но вкус будет немного не такой) 
Все, я с вами в весенний марафон!Белая медведица писал(а): ↑01 мар 2017, 09:37Девочки,жду ваши отчеты до обеда!
Выложу табличку и начнется Весенний Марафон
Вечером создам новую тему Весеннего марафона. Красавицы, кто впервые желает вступить в марафон, буду ждать Ваши данные в ЛС, кто продолжает, возьму данные с таблицы Белой медведицы))) Ведь ничего нет труднее,чем стать легче 
Желаю вам женского счастья, весеннего настроения и красивой фигуры 
и ура весна пришла, весне дорогу |
|
