Снежный марафон 2017-2018 завершён. Можно закрыть тему

[tieba]

Девочки, привет! Спасибо за поздравления!
Мне очень приятно! Я собрала целых три медали! 🏋 И в абсолютке вторая!!! Ну а потом, ясно дело, расслабилась, до сих пор на расслабоне. Не считаю, вкусно и много ем. Обещаю, что сегодня последний день без режима!
Ярна, у меня тоже недосып жуткий!
Ещё и бессонница! От этого всё жую и жую, на работе еле высиживаю, а дома второе дыхание открывается...

[Ярна]

tieba, давай отдыхать больше. Я сегодня весь день ела все подряд
Но в ходе этого безобразия в ежедневнике появилась запись: недосып надо доспать, а не заесть.
Поэтому я уже сына спать отправила, умылась, постель постелила, скоро спать. Главное уснуть

[Кариока]

Главное уснуть

не пробовала магний пить? я аж до кровати не успеваю дойти-вырубаюсь. Или еще пьют мелатонин, я не пила. А магний пью постоянно.

[Бяшка]

tieba, очень круто
Я видела с кем ты соревновалась.
Девушка моя соседка и тренер из Нефтехимика.
Я болела за тебя

[Ясная]

25.02
красота +
остальное --
26.02 всё ++

[Птица_Вольная]

Отчёт сейчас 25.02
Планка+1
Жим жим +1
Физ активность -1
Красота-1

Отчёт за 26.02.
Планка +1
Жим жим +1
Физ.активеость-1
Красота +1

[tieba]

Бяшка, спасибо, Лерочка!
Смотрю на себя со стороны. В обычной одежде вроде нормальная, а в спортивном комбезе прямо дрищ - дрищ на фоне других.

[*Олька*]

tieba, молодец!
Я всегда думала, что добиться результатов в каком либо спорте можно только, если начинать с самого детства, а у тебя наглядный пример, что все можно, когда хочешь, класс!

[Бяшка]

Привет всем

tieba, еще одно доказательство что сила не равна железным мускулам. Зная комплекцию твоей соперницы и твою, я на твоей стороне была сразу
*Олька*, можно можно. Главное желание, выносливость и хороший тренер!

Девушки, я извиняюсь, 3го в кафе не смогу приехать. На ДР поеду к ребенку своему.
4го буду обязательно!
Пишите кто идет в кафе, буду столик бронить. И время напишите кто во сколько сможет

[Бяшка]

Я все еще пытаюсь ограничить потребление кофе. Не потому что мне от него плохо и пр.
Просто я его пью часто, с молоком, а без чего-нибудь к кофе я его пить не могу. Замкнутый круг.
Ограничила потребление до 1 кружки с утра. В остальное время пью просто воду или зеленый чай.
Сегодня зашла с ребенком в Антошку погреться. Ему взяла как обычно а себе ничего. Т. е. никакого любимого привычного латте.
Сидела смотрела как он ест и мне было хорошо

[Бяшка]

Я сделала это
Я достигла своей цели! 31 день подряд делала обязательный минимум в 8 тысяч шагов
С завтрашнего дня повышаю до 9 тысяч

[*Олька*]

Бяшка, Лера молодец!
А я наоборот кофе без ничего могу, а вот к чаю надо что-то. А кофе какой нибудь вкусный сварил и всё вкусняшка готова

[Бяшка]

Завтра последний день марафона!
Если у вас изменился вес и объемы, пожалуйста напишите мне.
Выложу итоговый отчёт.
Тему попрошу закрыть 1го марта, т к наверняка по мини-марафонам ещё будут отчёты

[Иринка]

Бяшка, молодец!!!
с 1 марта попробую и правда к телефону мужа прицепить браслет. тоже хочу историю "вы обошли 5% пользователей"

26,02 - 10973
27,02 - 13016

[*Олька*]

Отчёты:
25.02
Вода 2,7
Все +1
Шаги 8554

26.02
Вода 3,1
Все +1
Шаги 9077

27.02
вода 2,7
Всё +1
Шаги 8947

[Ярна]

Доброе утро! я возвращаюсь в строй В последний день марафона
Может до пятницы - субботы здесь посидим? Чтоб уж неделю закрыть и встречаться
Вес писать не буду, т.к. явно отекла, снять кольцо сегодня не могла, но немного отоспалась и вроде настроение боевое

26.02
Планка 240
Отжимания 10
Пресс +1
Приседания 60
Красота +1
Берпи 10
сахару бой -1

27.02
Планка 240
Отжимания 10
Пресс +1
Приседания 30
Красота +1
Берпи 10
сахару бой -1

28.02
Планка 240
Отжимания 20
Пресс +1
Приседания 90
Красота +1
Берпи 15
сахару бой - отчитаюсь вечером

Вот такая пенка на кофе сегодня получилась

[nikanet]

Бяшка, у меня КД на подходе, + 1 кг. И вообще я в расстройстве, ну я писала тебе вчера... В общем, что бы хоть совсем не разрыдаться , оставь мне последние данные, пожалуйста! Вот вроде и объемы ушли, а толку на фотках ноль-по-вдоль. Где справедливость?????аааааааа все, обиделась, //шарясь в тумбочке:где мои вкусные узбекские конфетки???? Буду нервы лечить

[Иринка]

Лера, вес стоит как прибитый, дальше 100гр даже не колеблется, поэтому не скидывала данные в пятницу
сегодня пишу, для итогового отчета
84.3
ОГ 106
ОТ 87
ОБ 111

Ярна, у нас на работе появилась кофемашина, поэтому я твоим ароматным картинкам только по выходным завидую
кстати, в Ленте на Южной вчера акция была Paulig Arabica две килограмовые пачки за 930р. Может быть ещё действует.
и Lavazza с 35% скидкой, 800 с чем-то за кг

[Бяшка]

Доброе утро!
Последний день зимы, завтра уже весна
И завтра у моего сыночка и младшей крестницы общий день рождения. Два годика будет моим малышам
Жду отчеты
Вижу уже много сообщений в личке, сейчас за тортом сходим и буду читать все и делать отчёты

[Ясная]

Лера, поздравляю твоих малышей: сыночка и крестницу! Пусть растут здоровыми и счастливыми, радуют своих мам!
27.02 только красота +
остальное --

[Кариока]

И завтра у моего сыночка и младшей крестницы общий день рождения.

и у меня

[Зефирка]

Девочки посоветуйте сыры не жирные (лёгкие)и при этом съедобные. я без сыра завтрак не представляю. А если посоветуете то подскажите где купить. я риккоту конечно уважаю но иногда и сыра настоящего хочется

[Бяшка]

Ясная, спасибо большое! Тортик купила только кушать не буду, море не за горами, надо дальше стройнеть.

Кариока, как классно Март у нас вообще богат на ДР. Скоро и мне 35 стукнет Степпер - подарок родителей на мой ДР.

[Бяшка]

Сейчас будут отчеты!
Если будут желающие завтра отчитаться - завтра тогда дополню отчеты и закроем тему.

[Бяшка]

Мини-Марафоны: