не могу избавиться от нервирующей мысли

[Kwisha]

Здравствуйте.
Я беременна, срок 8 недель. На работе начальник сначала отнесся к этому положительно, а потом у него что-то перемкнуло и он решил избавиться от меня, изводит. Я понимаю что и уволить он меня не может, но данная ситуация вызывает у меня сильный стресс. Мысли не выходят из головы. Все вокруг говорят: забей, не обращай внимание. Но я не могу, пытаюсь думать о другом и о малыша и о семье и вообще о приятном, но мысли постоянно возвращаются на работу.....Вчера с мужем ходили в кино, но и там я не смогла отдохнуть. Ночью просыпаюсь и часа два уснуть потом не могу. Внутри постоянное состояние паники, в груди и горле сжимается комок, аппетита и так не было из-за изменения вкусовых пристрастий, а теперь и по давно пропал.....

Я отлично понимаю что это все очень плохо сказывается на ребенке и вообще может угрожать беременности, но ничего не могу с собой поделать

[Психолог]

Kwisha

Здравствуйте! А как именно ваш начальник вас изводит? Что он делает?

[Kwisha]

Орет, требует чтобы уволилась, устраивает всяческие проверки. Сегодня сказал или увольняйся или будешь только белую зп получать,а это минималака. Все это в грубой форме. Сегодня с давлением ушла с работы и села на больничный, но это на неделю, а потом опять..... он сказал что будет проверять мой больничный...
(У нас както девочка в больнице с почками лежала, так он засыльных в эту больницу отправлял и проверял)

[Психолог]

Наберитесь смелости и скажите ему прямо, что на вас нельзя кричать, так как вы беременны и вам нельзя волноваться.

[Kwisha]

Он это знает, просто сам по себе человек такой.... Сейчас вторую неделю сижу на больничном, т.к было высокое давление. А дальше все равно выходить придется.

[A_NET]

Вы можете очередной отпуск взять - беременные могут его брать не по графику. А потом ещё больничный - этот больничный хоть запроверяйся, т.к. не один врач сейчас не будет рисковать Вашим здоровьем. А потом выйдете через три года после декретного отпуска, а этого начальника может уже и не быть. Так что не переживайте - у Вас другой этап жизни, забейте на начальника

[Kwisha]

Отпуск хочу перед декретом взять там как раз лето будет.... Осталось 3.5 месяца пережить

[Психолог]

Kwisha

Несмотря на то, что он знает, каждый раз когда он повышает голос сообщайте ему, что вам нельзя волноваться. Это должно подействовать на него. Если это его привычная манера общения с подчиненными он это делает автоматически, не задумываясь и не замечая.