меню ребенка с 1года до 2х

[Шампань]

в 1.3 года можно давать суп гороховый?

[Изумрудный удав]

Бобовые с восьми месяцев

[Шампань]

Бобовые с восьми месяцев

Здорово! Спасибо!

[muline]

Emerald
вареную свеклу можно начинать давать в год, чего-то я все очень быстро забыла

[tasj1984]

Я всегда готовлю супы с зажаркой, можно ли их давать ребенку после года?

[Изумрудный удав]

tasj1984
Да
muline
Можно и раньше в разумных пределах

[ma-mashka]

Emerald
Читала темку...у всех по-разному меню детей формируется, но все-таки - чувствую, что у нас оно неидеальное( главная проблема, на мой взгляд, - нестабильный дневной сон. Ребенку 10.5 мес: может проспать 1.5 часа после завтрака, может 30 мин, или совсем не уснуть (такое редко, скорее исключение из правил) и из-за этого меню 'пляшет': то обедаем уже в 14:00, то только полдничаем...) примерно это выглядит так:
8:00-9:00 подъем, титя (на ГВ)
10:00-11:00 завтрак - каши разные, БЕЗмолочные пока (до года решила), на воде - и мультизлак, и рисовые, и гречневая с овсянкой - почти все перепробовали - кукурузная не пошла, манку не давала пока + пюрешка фруктовая 50-100 гр
сон (как получится - с 12-13 примерно)
14:00-16:00 обед - овощное пюре (тыква - особенно любит, а также морковь, кабачки если с яблочком, брокколи если с рисом, свекла иногда, картофель иногда, цветная и белокочанная капуста - нет...)+мясное пюре (индейка, кролик, говядина, цыпленок, свинина) все вместе около 100гр обычно (овощи 50-60 и мясо 40-50) пробовала давать фрикадельки, растертые, с бульоном - не ест((( вообще, мясо едим с 9 мес, может, рано еще переходить на более крупнодисперсную пищу...?
супов не едим, это камень в мой огород - как приучать теперь?
18:00-19:00 - ужин (с недавних пор творожок+фруктовое пюре+печенье Агуша) думаю давать кефир+печенье
20:00-21:00 титя на сон и ночью раза 3 и более на просыпание
+полдники банан, печенье (кусает сам, иногда большие куски - вытаскиваю, т.к. что с ними делать - не знает) - не всегда, чаще просто морковку сырую мусолит, картошку(!), яблоко - под моим контролем.
ну и питье - детский чай, вода, сок пробовала дать - решила подождать, особого восторга не было. а пользы и подавно морсы начинаю вводить. вообще, пьет мало - и больше воду предпочитает, и титю))
вообщем, иногда может проспать полдник - и замена его титей получается...это нормально? супы в рационе малыша обязательны до года? бывает так, что есть в обед не хочет, и мясо с овощами сдвигается ближе к 17:00 - неправильно, как бы обед и ужин 2 в одном? вообще, что стабильно ест - это каши, всегда почти ттт)))??с какого возраста можно сыр и какой лучше - в плане наименее соленый, еще есть сыр по типу творожного - с него можно начать??? на яйца куриные была аллергия, перешли недавно на перепелиные 2 р/неделю)) к 11 мес уже пора давать пищу меньшей степени измельчения, чем в пюрешках покупных????
вопросов - вагон и маленькая тележка))) очень жду ответа, хотя бы вкратце. заранее спасибо!

[ma-mashka]

И еще, главное: намечается поездка семьей к бабушке в деревню, ребенку будет на тот момент год. мучает вопрос: как будет правильнее перейти с пюрешек на нормальную еду - т.е. мы вообще не пробовали помидоры, огурцы например - а там это все в изобилии на грядках))) я так понимаю - давать сейчас, постепенно маленькими порциями.
и про молоко: с козьего молока можно начать вводить молоко в рацион, в год? или все же с коровьего лучше? и как - с молочных кашек сначала, термообработанное то бишь ?

[Изумрудный удав]

Любое молоко термообработанное в кашах
Ну и с огурцами-помидорами знакомиться можно уже. Помидоры можно добавлять в супчики овощные (без фрикаделек ). Огурец без шкуры дать погрызть. Готовьте пока супы-пюре, потом просто будете разминать толкушкой, так и приучите к тому, что бывают не только пюрешки.
Или, если предпочитаете баночки, то попробуйте добавлять в рацион различные "Шагайки" для детей после 10 мес. Они уже содержат кусочки.
А с режимом, пока не останется один дневной сон, так и будет. Т.е. он будет очень примерный. Сколько сейчас снов получается и по сколько?

[ma-mashka]

Cпасибо за ответ!)
а с режимом у нас всегда так было - установится вроде на несколько недель, а потом опять какая-то сбивка начинается - часа на 2 из-за утреннего сна все сдвигается, прикорм в т.ч....я беспокоиться уже начала - может, я что не так делаю может зубы так влияют вообщем, скорей бы режим установился))))
про овощи и супы-пюре поняла, буду знакомить потихоньку
сейчас сон после завтрака всегда, чаще короткий - полчаса-сорок мин, в слинге обычно, редко когда на 1.5 часа может уснуть+после обеда, раньше на прогулке всегда часа по 2, сейчас так не получается, не спит+вечером часов в 17 после полдника - тоже не всегда...итого получается 2 дневных сна с натяжкой. но вот вчера спал 2 с лишним(!) часа подряд после завтрака+днем +вечером. так что, Вы правы - ооочень примерно все пока

[ma-mashka]

Можно еще вопрос про творожки - это правда, что творог лучше усваивается после 12:00, т.е. и давать его утром лучше не стоит - перенести на вечер-полдник?

[olimpa]

Прочитав тему, сдела вывод, я безолаберная мать.
Нам год, а едим мы ужасно
1. Утро (8-9) Гв
2. в 10-10:30 каша с маслом, на воде (детская из коробки, или обычная гречка, кукурузная, рисовая, мультизлаковая, и пр)
3. Перед дневным сном - ГВ
4. в 14 обед (чем Бог послал ) - овощи сваренные в пароварки (брокколи, марковь, замороженные хортовские смеси овощные, и пр), хлеб с маслом, огурц можем погрызть, иногда мясные фрикодельки (мясо ест плохо), супы не ест
Полдник - после прогулки (время разное всегда), творожок агуша или тема, или варенные яйчные желтки, или фрукты (грейпфруты и бананы особенно уважаем), или не полдникамем.
5. Перед вечерним сном - ГВ
6. в 19-20 ужин - фрукты, или фруктовое баночное пюре. Если не полдникали, то можем и творожк или яйчные желтки поесть на ужин.
Пьет мало, воду, соки из трубочек на улице особенно, компот, десткий чай.
Пюрешки ест -но предпочитает куски.
Вот так было до жары - сейчас вообще ничего не ест, с боем запихиваю пару ложек и все.
А ещё папа наш дома практически не бывает - следовательно не кушает дома, я для себя редко готовлю - кусочничаю с дочей, ну и ужинаю уже когда Варя спит, т.е за общим столом мы сидим только по выходным, и готовлю я на всю семью редко (раз в два дня)
Знаю, что менять надо меню, разнообразие вводить, но вот с чего начать, что в первую очередь нужно исправлять?
Если я сейчас начну вводить в рацион все продукты которые нам уже можно, но мы их не пробовали ещё, то как это правельно сделать?

[ma-mashka]

Вот так было до жары - сейчас вообще ничего не ест, с боем запихиваю пару ложек и все.

olimpa, у нас - та же история!... то, что раньше шло на ура - это для нас каши - не хочет, нос воротит, но впрочем и от всего почти так - разве что банана немного поклевал (любимое лакомство ) правда, может, из-за жары это? пьет тоже не всегда хорошо. зато титя в почете, это да хотя бы так)

[RADA-TZ]

Здравствуйте уважаемая Emerald! Очень прошу проанализируйте пожалуйста наш рацион.Нам 1,3 года.Наше меню примерно выглядит так:
8:00-9:00 подъем, смесь НАН 125 мл
10:00-11:00 завтрак - каши разные, молочные быстрорастворимые- и мультизлак, и рисовые, и гречневая с овсянкой - почти все перепробовали, 125 мл и компот 125 мл.
12:00-13:00- обед-супы разные,либо щи, борщи, вермишелевый. около 200 мл с мясом 40-50 гр говядины и курицы и еще салат капустный 3 ст.ложки и на десерт яблоко, компот 125 мл.
14:00-16:00 сон
16:00- 17:00 омлет 2 яйца и каша быстрорастворимая 125 мл и компот 125 мл.Или фрикадельки с макаронами с компотом 125 мл.
19:00-20:00 каша 125 мл+фруктовое пюре+печенье Агуша
22:00-23:00 каша 125 мл на сон
+полдники банан,сливы, морковь.Картошку ест очень плохо.
Питье - соки,компот, вода, морсы начинаю вводить. вообще не пьет. Переживаю,что не ест кисломолочное.Творожки не ест,а кефир незнаю какой давать. Пожалуйста ждем Вашего совета по нашему рациону:) Заранее Вам благодарна:)


_________________

[Изумрудный удав]

Из кисломолочного можно попробовать детские йогурты, сыр, либо кисломолочную смесь. Но ночь дете кашу, т.к. ребенок беспокойно спал, просыпался ночью? А как с весом дела? Я бы предложила полдник и ужин поменять местами, т.е. полдник сделать более легким, а ужин серьезным. Хлеб, сливочное масло тоже можно ввести в рацион

[Mindy]

А можно и мне подсказать? у нас режим такой:
- подъем 5.30. Смесь 210 мл примерно в 7 утра
- первый сон 7.30 - 8.00 до 9.00-10
- после сна сразу завтрак - чаще всего каша, не знаю, сколько в граммах. Иногда омлет (без молока). Готовлю в мультиварке обычную кашу на воде с добавлением сливочного масла, которую ем вместе с ней (гречка, рис -чаще всего, реже - кукурузная, овсянка)
- второй сон примерно 12-13 до 14-15 часов
- 14.-14.30-15 овощи тушеные с мясом либо котлеты на пару. Может быть, суп (но это ест плохо). Иногда лапша (макароны) тоже с вареным мяском каким-нибудь. Очень любит магазинную сметану больше ничего кисломолочного не ест.
-17-18 часов ужин то, что едят родители. Иногда может пропустить и ничего не ест
- 18.30 - 19 - смесь 210 мл
- 19-20 - отбой
- около 22-23 смесь 210 мл

[RADA-TZ]

Из кисломолочного можно попробовать детские йогурты, сыр, либо кисломолочную смесь. Но ночь дете кашу, т.к. ребенок беспокойно спал, просыпался ночью? А как с весом дела? Я бы предложила полдник и ужин поменять местами, т.е. полдник сделать более легким, а ужин серьезным. Хлеб, сливочное масло тоже можно ввести в рацион

Спасибо Вам огромное! Кашу даем потому что засыпает с трудом,а когда съест каши 250 мл засыпает)Наш вес 11,2 кг.И кашу сосет из бутылки, это очень плохо???? Очень Вам признательна)))

[Изумрудный удав]

И кашу сосет из бутылки, это очень плохо????

Лучше бы есть не из бутылки, и на ночь столько каши не давать. Попробуйте все-таки полдник немного разгрузить, ужин сделать более плотным, а на ночь уменьшить объем каши, или давать что-то из деткой питьевой кисломолочки с печеньем, например

[RADA-TZ]

И кашу сосет из бутылки, это очень плохо????

Лучше бы есть не из бутылки, и на ночь столько каши не давать. Попробуйте все-таки полдник немного разгрузить, ужин сделать более плотным, а на ночь уменьшить объем каши, или давать что-то из деткой питьевой кисломолочки с печеньем, например

Уважаемая Emerald!!! Спасибо Вам за Ваше приоритетное мнение! И за очень Большой вклад в развитие наших деток!! С уважением Рада

[Изумрудный удав]

Никакого приоритетного мнения тут нет и быть не может. Я не экстрасенс. В данном разделе возможны только советы.
Всего хорошего.

[LenYak]

Девочки, моет кому поможет мой совет, мой реб плохо ел, вот прочитала ТИмофееву бесесды детского доктора, как то проще стало с питанием, соки даю разведенные до еды, рань ягодные сейчас любит помидоный. почитайте ниже может заинтересует кого


> Лучше усваиваются разведенные соки

Ферментативная система у современных детей нередко недостаточно раз-
вита. И поэтому очень многие дети плохо переносят концентрированные
цельные соки. Лучше давать соки, разведенные водой в пропорции 1:1 или
даже 2:1. Разведенные соки хорошо стимулируют выделение ферментов в же-
лудке и ферментов поджелудочной железы, улучшая тем самым пищеварение.

> Фрукты и соки лучше давать до еды

Лучше всего давать детям фрукты и соки до еды, а не после нее. Дело в
том, что когда сок входит в желудок, он, не задерживаясь в нем, проходит
в двенадцатиперстную кишку. Переваривают же сок в основном ферменты под-
желудочной железы. И вот этот проход стимулирует и ферменты поджелудоч-
ной, и соответственно ферменты желудка. А что такое аппетит у ребенка?
Это выход желудочных ферментов в желудок. Таким образом небольшое коли-
чество разведенного сока, выпитое за 15 минут до еды, прекрасно стимули-
рует аппетит.

Используйте такие фрукты, как сливы, яблоки и груши. К сожалению, в
последние годы приходится отказываться от арбузов и дынь, они стали для
детей опасны. Но зато нам остаются лесные ягоды (клюква, брусника, чер-
ника), которые человек еще не пытался удобрять. Будем ими пользоваться.

> Меню ребенка от полутора до трех лет

После года можно давать ребенку более разнообразную пищу. Можно вве-
сти поджаренную картошку, сырники, творожную запеканку. Можно давать и
более острые вещи, например, сок от квашеной капусты, что очень полезно.
Саму капусту ребенок прожевать пока не может.

Я очень рекомендую вам познакомиться с прекрасными работами доктора
Шелтона. Они базируются на трудах крупнейших ученых-физиологов, в
частности, И.П.Павлова. Питание по методу доктора Шелтона способствует
лучшему усвоению продуктов и при заболеваниях желудочно-кишечного
тракта, и просто при недостаточной ферментативной активности.

> Четыре приема пищи

В этом возрасте (обычно называемом ясельным) дети, как правило, полу-
чают 4-разовое питание.

Утром - фрукты или разведенные соки. Но помните, что яблоки дети ино-
гда разжевывают плохо. Поэтому лучше дать и яблоко, и немного сока. Че-
рез 15-20 минут - любая каша. Желательно больше ничего в завтрак не да-
вать. Если ребенок любит поесть, то во второй завтрак дайте ему чай с
кусочком хлеба грубого помола (содержит витамин B) с повидлом или дже-
мом.

Обед обычно состоит из одного блюда. Это или овощной суп-пюре с мясом
2-3 раза в неделю, или один раз в неделю - рыбный день, или чисто веге-
тарианский. Можно дать фрикадельки, паровые котлеты. Но в качестве гар-
нира - не картошку, а кусок соленого огурца, свежего помидора, тертой
свеклы или квашеной капусты с растительным маслом. И два дня - вегетари-
анские. Компот лучше дать через два часа после еды.

В полдник можно предложить ребенку фрукты или компот, чай с сухарями,
сушками, зефиром или нежирным печеньем.

Ужин должен быть белковый. Можно дать ребенку творожные блюда, соче-
тая их с кефиром, или омлет (лучше в постные дни). Или сварить еще раз
кашу. Можно поджарить картофель и предложить к нему в летнее время све-
жие помидоры или огурцы, редис, а в зимнее - квашеную капусту, любые со-
ленья.

[Изумрудный удав]

Питание по методу доктора Шелтона

Т.е. доктор, и Вы вслед за ним, рекомендуете с первого года жизни придерживаться принципов раздельного питания? А с чем это связано? Обоснуйте, если не сложно.

[LenYak]

Питание по методу доктора Шелтона

Т.е. доктор, и Вы вслед за ним, рекомендуете с первого года жизни придерживаться принципов раздельного питания? А с чем это связано? Обоснуйте, если не сложно.

про Шелтона не могу сказать, я привела всю цитату из Тимофеевой, ..мне кажется ее идеи вполне обоснованы

[Изумрудный удав]

Все ясно, спасибо.

[слоничек2]

прочитала в теме, что бобовые с 8 мес, педиатр с участка сказала, что гороховый суп с 3 лет нам год и 8. Гороховый суп, ни разу не емши живот крутить не будет?