Клуб кормящих и беременных женщин "ЛАктимама"

В четверг 28.07 в 10.00 проведу лекцию

«ПРИКОРМ И ВСЁ О НЁМ. Грамотное начало и разумная динамика»

(современные рекомендации по введению прикорма, формирование пищевого интереса и пищевого поведения, что как и когда давать, динамика от пюре ко взрослому столу + разбор индивидуальных ситуаций, актуально с 4х месяцев)
Ведущая Пестерникова Ольга
Продолжительность 2 -2,5 часа, стоимость 400р

Лекция по прикорму состоится в четверг в 10.30 в Синергии (Гагарина 28)

В понедельник 1 августа в 10.00 по просьбам желающих разбираем тему "сомнения и страхи в материнстве"
расставим основные акценты, посмотрим что это такое и что с этим делать))
ведущая Варвара Фуртас
адрес: Сибирская 29/1, офис 505, центр "Лукоморье"
стоимость 100р
с собой вкусняшки к чаю приветствуются))
запись обязательна)

Будем очень рады всех видеть!

В понедельник 8 августа в 10.00 по просьбам желающих разбираем тему "боль и радости в материнстве"
расставим основные акценты, посмотрим что это такое и что с этим делать))
ведущая Варвара Фуртас
адрес: Сибирская 29/1, офис 505, центр "Лукоморье"
стоимость 200р
с собой вкусняшки к чаю приветствуются))
запись обязательна)

Будем очень рады всех видеть!

В среду 10.08 в 10.00 приглашаю на лекцию

«ОТЛУЧЕНИЕ ОТ ГРУДИ. Мягкое отлучение – залог здоровья и гармонии»

Новый этап в жизни, как пройти отлучение и сохранить близкие отношения с малышом, тест на готовность ребенка к отлучению, что поможет?, мамино здоровье, + разбор индивидуальных ситуаций. Для мам деток старше полутора лет!!! (если ваш малыш младше и вы торопитесь с отлучением, то лучше решить этот вопрос в индивидуальном порядке)
ведущая Пестерникова Ольга
стоимость 500р
идет набор группы, запись обязательна

В четверг 11.08 в 10.30. приглашаю на клуб, разберем интересную тему:

"Контрацепция в 21-м веке. Планирование семьи"
Рассмотрим спектр средств и методов контрацепции, связь гв и фертильности. Отдельно Анастасия Менжунова расскажет о методе Естественного планирования семьи (епс):
1.что такое метод епс(естественное планирование семьи)
2.преимущества и сложности в использовании
3.признаки плодности

Поговорим о личном и важном, приходите!
ведущие Анастасия Менжунова и Пестерникова Ольга
адрес: Гагарина 28, тц Синергия
стоимость 200р
с собой вкусняшки к чаю приветствуются))
запись обязательна)

Будем очень рады всех видеть!

Если кто не спит, напоминаю, что завтра уже понедельник) как быстро летят выходные!

А в понедельник 8 августа в 10.00 Варвара на встрече поговорит на тему "боль и радости в материнстве"
адрес: Сибирская 29/1, офис 505, центр "Лукоморье"
стоимость 200р

Погоду обещают пасмурную, предлагаю не хандрить и присоединиться

Будем очень рады всех видеть!

помечу тему, буду ждать лекцию по прикорму

gluсkmutter, хорошо))

На этой неделе переносятся и лекция (со среды) и клуб (чт). Дальше всё по расписанию, следите за темой

В понедельник 15 августа в 10.00 по просьбам желающих разбираем тему "недоделки- откуда они берутся и для чего их превращать в "доделки"))"
расставим основные акценты, посмотрим что это такое и что с этим делать))
ведущая Варвара Фуртас
адрес: Сибирская 29/1, офис 505, центр "Лукоморье"
стоимость 200р
с собой вкусняшки к чаю приветствуются))
запись обязательна)

Будем очень рады всех видеть!

Дорогие женщины, приглашаю вас в среду 17 августа с 10.00-13.00 на беседу с элементами практического занятия ЗДОРОВЬЕ ИНТИМНЫХ МЫШЦ В ПОСЛЕРОДОВОЙ ПЕРИОД.

На встрече вы узнаете об особенностях послеродового периода с точки зрения восстановления мышц тазового дна. Поговорим о том носить или не носить ребенка на руках, о том нужно ли сразу браться за восстановление фигуры и как это сделать максимально естественно, освоим базовые упражнения, которые помогают нам сохранять здоровье и быстро приходить в форму после родов.
ведущая Ольга Турчук, инструктор по имбилдингу и ведущая телесных женских практик
адрес: Сибирская 29/1, офис 505, центр "Лукоморье"
стоимость 500р
с собой что-нибудь вкусное к чаю приветствуется))

В четверг 18.08 в 10.30. приглашаю на клуб, разберем интересную тему:

"Контрацепция в 21-м веке. Метод естественного планирования семьи"
Рассмотрим спектр средств и методов контрацепции, связь гв и фертильности. Отдельно Анастасия Менжунова расскажет о методе Естественного планирования семьи (епс):
1.что такое метод епс(естественное планирование семьи)
2.преимущества и сложности в использовании
3.признаки плодности

Поговорим о личном и важном, приходите!
ведущие Анастасия Менжунова и Пестерникова Ольга
адрес: Гагарина 28, тц Синергия
стоимость 200р
с собой вкусняшки к чаю приветствуются))
запись обязательна)

Будем очень рады всех видеть!

Доброго всем времени суток

У нас очередная приятность - для вашего (и нашего тоже) удобства, мы создали файл с расписанием всех встреч нашего клуба. К творческому полету мы добавили немного структуры, встречайте:

https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... ingle=true

Теперь в любой момент вы можете перейти по ссылке, уточнить план, время и место проведения встречи. Там же мы будем мобильно указывать возможные изменения.
На данный момент показаны мероприятия до сентября. В дальнейшем планируем вывешивать расписание на месяц вперед (насколько нам позволит придерживаться его мамская жизнь, увидим)))

Хочу заранее пригласить будущих мам на интересную встречу! Проведет Марина Панова- практикующая акушерка родзала. Интересная тема и замечательный человек!!!

26 августа в 10.00 предлагаю вам побеседовать на тему " Роды. Мифы и страхи." Поговорим о том, что вас волнует и обсудим насущные вопросы.

Ведущая: Марина Панова- практикующая акушерка родзала.
адрес: Сибирская 29/1, офис 505, центр "Лукоморье"
стоимость 200р
с собой вкусняшки к чаю приветствуются))
запись обязательна)

С собой приносите хорошее настроение.

Обезболивание медикаментами в родах: да или нет?

За время работы в родильном зале я увидела тысячи случаев применения анестезии. Как, впрочем, и отказа от нее. Самым интересным для меня оказалось, что в обоих случаях люди иногда ошибались со своим выбором.

На самом деле я слукавила написав в заголовке « Да или Нет». Потому что в каждых родах, даже если это повторные роды у одной и той же женщины, нужен индивидуальный и продуманный подход к применению, а чаще неприменению, анестезии.
Разберем случай, в котором анестезия необходима: схватки длятся 5 часов а шейка матки даже на полсантиметра не раскрылась. Женщина вся измотана активной родовой деятельностью, мяч, душ, массаж, позы – все испробовали, а воз и ныне там. Здесь нужна эпидуральная анестезия без сомнений. Шейка «неправильно реагирует» на схватки, спазмирует вместо расслабления. Плюс к тому схватки не соответствуют периоду родов-слишком сильные для начала родов. Дискоординация родовой деятельности- так называется данный случай. Если все оставить как есть, результат будет печальным и в итоге вымотанная будущая мама поедет на экстренное кесарево сечение. А вот если сделать анестезию, то тогда у нее есть все шансы родить через естесственные родовые пути. Главное условие это настрой и опытный анестезиолог.

Есть еще одна ситуация, в которой я порекомендую анестезию: женщина больше 12 часов испытывает «ложные схватки» которые для нее совсем не ложные. А потом начинаются настоящие схватки, от которых та в полном восторге. Рожать еще часов 10 а женщина уже устала и рожать столько времени физически не сможет. Ну, сможет, конечно, только на выходе есть риск получить «тяжелого» ребенка, который плохо перенес доооолгий потужной период. А долгим он стал из-за вымотанной мамы, которой вовремя не сделали анестезию.

Вот и все. На этом моя акушерская снисходительность заканчивается))) Потому как во всех остальных случаях женщина способна великолепно пройти все этапы рождения малыша без вмешательства анестезиолога.
Потому что в нужные ( читайте: трудные) моменты рядом окажется тот кто поможет обезболить без медикаментов, кто посмотрит в глаза ободряюще, кто даст руку для безжалостного сжатия. Человек, который отведет в душ, поможет там устроиться и проживать схватки. Или постелит на пол простынь для того, чтобы принять нужную позу. Подышит с вами если вы вдруг забудете как это делать. Погладит, помассирует поясницу или просто напомнит как немножко осталось до наисчастливейшего момента встречи с малышом! Этим человеком может быть партнер или акушерка.
Посмотрите, сколько методов ( и это еще не все) обезболивания я вам предложила вместо медикаментозной анестезии! Таких несложных и даже приятных методов!
Я видела как из-за анестезии уезжали делать кесарево.
Я видела как из-за нее же женщина не чувствовала своего тела в потугах и родила ребенка в тяжелом состоянии.
Я видела как мама, желавшая родить естественным путем сдавалась в самом конце, просила обезболить и тоже оказывалась в операционной. А потом следовала тяжелейшая депрессия с повторением вслух и про себя : «Зачем я сдалась!?»
Дорогие мои женщины! Я желаю вам наилучшего прохождения родов и их завершения! Пусть у вас хватит сил, терпения и выносливости пройти этот сложный и чудесный путь!
Не торопитесь заранее продумать ход родов. Этот процесс непредсказуем. Приходится принимать решения в режиме реального времени. Поэтому в таком тонком вопросе как обезболивание в родах нужно разобраться и идти рожать с пониманием, что ситуации бывают разные и решения, соответственно, тоже.
Подробнее и детальнее мы обсудим с вами этот вопрос на моем курсе лекций. Для него я отведу полную лекцию.

автор статьи Марина Панова

В понедельник 22 августа в 10.00 по просьбам желающих разбираем тему "Женская бытовая магия"
расставим основные акценты, посмотрим свои иллюзии на этот счет, побеседуем что это такое и что с этим делать))
ведущая Варвара Фуртас
адрес: Сибирская 29/1, офис 505, центр "Лукоморье"
стоимость 200р
с собой вкусняшки к чаю приветствуются))
запись обязательна)

Будем очень рады всех видеть!

В среду 24 августа в 10.00 по просьбам желающих разбираем тему " Луна в жизни Женщины"
Все мы знаем, что Луна и Женщина находятся в особых отношениях. Сейчас уже утеряны многие ведания о том, как общаться с Луной, как восстанавливать свою Женскую Силу, а ведь начинается все с первых шагов- просто начните жить по лунному календарю, наблюдайте что происодит в каждые лунные сутки, отслеживайте взаимосвязь событий в Жизни и лунных суток, связь своего состояния в зависимости от фаз Луны.
Для этого мы предлагаем вам встретиться и побеседовать о Луне, лунных сутках, основных моментах, которые необходимо помнить.

ведущий Огневид Тимошкин, руководитель центра "Лукоморье"
адрес: Сибирская 29/1, офис 505, центр "Лукоморье"
стоимость 500р
с собой вкусняшки к чаю приветствуются))
запись обязательна)

Будем очень рады всех видеть!

И снова клубная встреча!
25 августа с 10.30 до 12.30 приглашаю вас на клубную встречу, где мы обсудим одну из самых тревожащих мам тему: "Поведение мамы и малыша в группе. Прогулки."
Если будет желание, то можем по практиковать
Ну и как минимум я готова ответить на все ваши вопросы и разобрать сложные ситуации ☺
Встреча будет проходить в центре "Синергия" на ул. Гагарина 28
Вести буду я - Ольга Муратова
Стоимость посещения - 200 рублей

Жду вас, девочки

В эту пятницу 26.08 в 10.30 состоится встреча-тренинг из цикла встреч по созданию ПЕРСОНАЛЬНОГО СТИЛЯ от Школы стиля и гармонии «Quantum Satis». Тема встречи:
"Выявление природного колорита внешности. Основы цветовой гармонии".

ведущая стилист Наталья Лазаренко
описание курса https://vk.com/laktimama?w=wall-69682679_999/all (возможно выборочное посещение)
продолжительность 2 часа
стоимость 400р
адрес: Гагарина 28 (со двора) тц Синергия
запись обязательна!
присутствие с детьми возможно, встречи проходят очень душевно, прекрасное общение

Наталья очень чуткий и мудрый человек, отменный профессионал

каждая из нас выносит что-то для себя, а главное, что Наталья подчеркивает - исходить в создании своего образа надо из своей реальной жизни, а не фантазий. всё очень практично, но по-женски изящно и со вкусом. Рекомендую от души. Я очень благодарна Вселенной за встречу с этим человеком

Присоединяйтесь!

Это страшное слово: ОКСИТОЦИН.

Как акушерка я научена верить в медицинские объяснения и научные факты о любых процессах,происходящих в организме женщины во время беременности,родов и послеродовом периоде. Но как человек и как женщина я склонна разделять научную и эмоциональную части родов.
Раньше для меня не было другой правды. Я свято верила в правильность решений,принимаемых врачом ,исходя из медицинских соображений. Теперь я могу смело заявить, что даже такая неравнодушная часть медицины, как родовспоможение слишком « охладела » к женщине и ее интуитивной природе. Все доводится до автоматизма, а в нем ,как известно, нет души.
Чтобы запустился процесс родов должна свершиться довольно сложная цепочка химических и нейронных процессов. Но,если говорить простым языком, должен начать вырабатываться окситоцин. Он заставляет организм вступать в роды и поддерживает этот процесс на всем его протяжении. Окситоцин очень важный,но в тоже время очень капризный гормон. Малейшее ухудшение самочувствия женщины, будь то страх или усталость, может замедлить его выработку и вызвать слабость родовой деятельности в любом периоде родов. Что,безусловно, отрицательно скажется на исходе родов как для мамы, так и для ребенка.
Акушеры-гинекологи Всемирной Организации Здравоохранения, изучив статистику частоты кровотечений в третьем (последовом) периоде родов и раннем послеродовом периоде (первые 2 часа), приняли решение о профилактической постановке окситоцина сразу после рождения плода.
Это значит,что по протоколу ВОЗ, ВСЕМ женщинам ставят укол окситоцина внутримышечно сразу после рождения ребенка. Я не могу сказать, что это всегда необходимо. Профилактика дело хорошее, но в тонкий процесс гормональной регуляции родов вмешиваться опасно. Это мое личное мнение. Мы все меньше стали наблюдать, ждать и прислушиваться к организму женщины. Перестали учитывать индивидуальные особенности каждой роженицы в плане активности выработки окситоцина. Мы лишь применяем предписанные нам действия.
Когда у женщины рождается ребенок, она уязвима. Растерянная и радостная, она даже может не заметить как ей поставили укол в бедро. Поэтому вам стоит заранее обговорить этот вопрос с бригадой, принимающей у вас роды. Если вы приехали в роддом в потужном периоде, то вам,конечно будет не до светских бесед. Поэтому заявить о вашем отказе от инъекции окситоцина может муж или партнер по родам.
Я ни в коем случае не агитирую вас бездумно отказываться от укола,не учитывая обстоятельства! Если вы сознательно подошли к рождению ребенка,подготовились и изучили базовую информацию, то вы поймете в процессе, нужен вам укол или нет. Если же вам сообщают о том, что уже началось кровотечение или послед не отделяется в течение долгого времени,не нужно стоять на своем- это может быть угрозой для вашей жизни! Важно понимать, что если у вас уже есть показания к постановке окситоцина, то отказ от него может повлечь за собой опасные последствия.
Как различить эту тонкую грань,как не поддаться давлению со стороны медперсонала и на выходе получить здоровых и счастливых маму и ребеночка я расскажу на своем курсе лекций. Тема будет разбираться детально,подробно, с практическими советами для вас и партнера.
По традиции,желаю всем благополучного исхода родов.

С уважением, Марина Панова.

напоминаем, что в эту пятницу 26 августа в 10.00 предлагаю вам побеседовать на тему " Роды. Мифы и страхи." Поговорим о том, что вас волнует и обсудим насущные вопросы.

Ведущая: Марина Панова- практикующая акушерка родзала.
адрес: Сибирская 29/1, офис 505, центр "Лукоморье"
стоимость 200р
с собой вкусняшки к чаю приветствуются))
запись обязательна)

С собой приносите хорошее настроение

Запись на завтрашний клуб до 18.00 сегодня, пока мало записавшихся, возможно будем отменять встречу - обязательно смотрите тему, если надумаете присоединиться

завтрашний клуб отменяем

Приходите на встречи в пятницу - к Марине на клуб про роды, предстоящие или ваши прошедшие, или к Наталье на тренинг по стилю

План встреч на эту неделю (06.09 - 09.09)

- среда 07.09 в 10.00 лекция "" Род, его задачи" ведущий Огневид Тимошкин, стоимость 500р, место "Лукоморье" Сибирская 29/1, офис 505

- четверг 08.09 в 10.30 тренинг-девичник "ПОЗВОЛЬ СЕБЕ ЖЕЛАТЬ", ведущая Пестерникова Ольга, стоимость 200р, место "Синергия" Гагарина 28 со двора

-пятница 09.09 в 10.00 очередная встреча со стилистом Натальей Лазаренко, стоимость 400р, место "Синергия" Гагарина 28 со двора

- пятница 09.09 в 10.00 клуб " Первый период родов. Самообезболивание", ведущая Марина Панова, стоимость 200р, место "Лукоморье" Сибирская 29/1, офис 505

Более подробное описание встреч смотрите в постах ниже. Для общего удобства мы решили закреплять расписание на неделю вверху группы.
План на месяц смотрите здесь https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... edit#gid=0 (в процессе заполнения)