фитнес-центры отзывы
- loft
- Сообщения: 1084
- Зарегистрирован: 22 мар 2010, 14:21
- Профиль Vkontakte: https://vk.com/massagetherapisttomsk
- Контактная информация:
Re: фитнес-центры отзывы
Кэсси
КсюшкаЯ
а может дело не в деньгах, а культуре посетителей? У нас в зале из всего вот этого:
Наличие нескольких раздевалок с сауной.
Возможносмть аренды ячейки
Полотенца и шапочки для душа
Кондиционер в трен.залах. не один где то в углу,а хорошая сплит система
Наличие кардиозоны. Лучше отдельный угол с вентиляцией
Взаимозаменяемые тренировки и тренажеры.
есть только раздевалка 1м и 1ж. и маленькая кардиозона с примитивной вентиляцией. Но за 2 года работы пропал только 1 эспандер, а у посетителей ничего не пропадало, хоть и забывали и ювелирку и телефоны, по несколько дней лежало, спрашивали у всех ваше или нет, и все отказывались, пока хозяин не появлялся. И в целом все вежливы и корректны к друг другу.
КсюшкаЯ
а может дело не в деньгах, а культуре посетителей? У нас в зале из всего вот этого:
Наличие нескольких раздевалок с сауной.
Возможносмть аренды ячейки
Полотенца и шапочки для душа
Кондиционер в трен.залах. не один где то в углу,а хорошая сплит система
Наличие кардиозоны. Лучше отдельный угол с вентиляцией
Взаимозаменяемые тренировки и тренажеры.
есть только раздевалка 1м и 1ж. и маленькая кардиозона с примитивной вентиляцией. Но за 2 года работы пропал только 1 эспандер, а у посетителей ничего не пропадало, хоть и забывали и ювелирку и телефоны, по несколько дней лежало, спрашивали у всех ваше или нет, и все отказывались, пока хозяин не появлялся. И в целом все вежливы и корректны к друг другу.
Re: Солерно - отзывы
в одном грамме жира 9 ккл., но еще нужно не забывать про белки и углеводыКсюшкаЯ писал(а):Anna_A
а на беговой дорожке бегаете? я только шагом хожу быстрым, от бега у меня почки болеть начинают вот интересно сколько нужно км пройти что бы был толк а не просто разминка
на самом деле, если прогнать хорошую силовую тренировку, и сжечь гликоген, то 15-20 минутной заминки более чем достаточно + научится кушать правильно
Re: фитнес-центры отзывы
спасибо очень приятно... как минимум 2а инструктора сейчас это прочиталиКрасОля писал(а):Мой отзыв про "Африку":
Раздевалка тесная, 3 душа. Два из которых совмещены. Тренажерный зал с залом для фитнеса практически не разделен, только зеркальной перегородкой. Вода для питья только в зале, а в раздевалке нет и туалета тоже. Вечером в тренажерном все др на др на друге. Но инструктора хорошие!
- loft
- Сообщения: 1084
- Зарегистрирован: 22 мар 2010, 14:21
- Профиль Vkontakte: https://vk.com/massagetherapisttomsk
- Контактная информация:
Re: Солерно - отзывы
300-500гр гликогена сжечь за тренировку? то есть 1200-2000к и потом после этого 15 минут бега? мощные тренировки однако.Линаp4ela писал(а):в одном грамме жира 9 ккл., но еще нужно не забывать про белки и углеводыКсюшкаЯ писал(а):Anna_A
а на беговой дорожке бегаете? я только шагом хожу быстрым, от бега у меня почки болеть начинают вот интересно сколько нужно км пройти что бы был толк а не просто разминка
на самом деле, если прогнать хорошую силовую тренировку, и сжечь гликоген, то 15-20 минутной заминки более чем достаточно + научится кушать правильно
- КсюшкаЯ
- Сообщения: 14693
- Зарегистрирован: 28 фев 2012, 16:48
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/id173176957
- Контактная информация:
Re: фитнес-центры отзывы
Девочки!!!
Нужны свежие отзывы о Виктории!
Как у них дела обстоят с душем, полотенца выдают?
Народу много? Раздевалка удобная?
Так печалюсь по поводу смены тренажерного зала(((( не хочу менять.
Уже так привыкла к Солерно. Там такая уютная милая обстановка. "домашняя"
Нужны свежие отзывы о Виктории!
Как у них дела обстоят с душем, полотенца выдают?
Народу много? Раздевалка удобная?
Так печалюсь по поводу смены тренажерного зала(((( не хочу менять.
Уже так привыкла к Солерно. Там такая уютная милая обстановка. "домашняя"
Re: фитнес-центры отзывы
А чо меняешь?
Я хожу в Викторию, но в душ не хожу. Полотенца видела дают за отдельную плату. Народу много) Раздевалка тесная)
Я хожу в Викторию, но в душ не хожу. Полотенца видела дают за отдельную плату. Народу много) Раздевалка тесная)
- КсюшкаЯ
- Сообщения: 14693
- Зарегистрирован: 28 фев 2012, 16:48
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/id173176957
- Контактная информация:
Re: фитнес-центры отзывы
Alias
временно приходится по нескольким причинам. не связанным с клубом.
Клуб мне полюбился. там все устраивает. Абсолютно. минусов не вижу в нем.
хотя нет) минус есть - это стоимость))) Хотя бывают клевые акции. И можно взять абонемент за адекватную цену.
Как без душа!??? или ты потом домой?
в какое время ходишь? когда народу меньше?
Сколько платишь?
временно приходится по нескольким причинам. не связанным с клубом.
Клуб мне полюбился. там все устраивает. Абсолютно. минусов не вижу в нем.
хотя нет) минус есть - это стоимость))) Хотя бывают клевые акции. И можно взять абонемент за адекватную цену.
Как без душа!??? или ты потом домой?
в какое время ходишь? когда народу меньше?
Сколько платишь?
Re: фитнес-центры отзывы
Меня мой сразу после тренировки забирает, моюсь дома
Хожу после работы, с 7 до 8, но я на групповые занятия абонемент взяла, как там в тренажорке в это время не знаю) Иногда по выходным стала ходить, народу средненько, мне кажется меньше, чем по будням. За 8 групповых 1750 р, за 8 занятий в тренажерке что-то около 2. Ну и как везде есть безлимитные карты, ходишь хоть куда хоть когда
Хожу после работы, с 7 до 8, но я на групповые занятия абонемент взяла, как там в тренажорке в это время не знаю) Иногда по выходным стала ходить, народу средненько, мне кажется меньше, чем по будням. За 8 групповых 1750 р, за 8 занятий в тренажерке что-то около 2. Ну и как везде есть безлимитные карты, ходишь хоть куда хоть когда
Re: фитнес-центры отзывы
КсюшкаЯ
все в Виктории хорошо. муж у мну ходит туда, ему нравится.
все в Виктории хорошо. муж у мну ходит туда, ему нравится.
- КсюшкаЯ
- Сообщения: 14693
- Зарегистрирован: 28 фев 2012, 16:48
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/id173176957
- Контактная информация:
Re: фитнес-центры отзывы
Alias
эх... вот душ меня волнует.....
так как я перед работой планирую ходить.
Настя дочь Васи ну у мужчин по разному взгляды) Там где мне будет вонять мужику будет пофик)))
эх... вот душ меня волнует.....
так как я перед работой планирую ходить.
Настя дочь Васи ну у мужчин по разному взгляды) Там где мне будет вонять мужику будет пофик)))
- КсюшкаЯ
- Сообщения: 14693
- Зарегистрирован: 28 фев 2012, 16:48
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/id173176957
- Контактная информация:
Re: фитнес-центры отзывы
AliasНу как???
Re: фитнес-центры отзывы
мой, кстати, такой товарищ, что если будет чем вонять - может и блеванутьТам где мне будет вонять мужику будет пофик)))
- КсюшкаЯ
- Сообщения: 14693
- Зарегистрирован: 28 фев 2012, 16:48
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/id173176957
- Контактная информация:
Re: фитнес-центры отзывы
Настя дочь Васи
- КсюшкаЯ
- Сообщения: 14693
- Зарегистрирован: 28 фев 2012, 16:48
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/id173176957
- Контактная информация:
Re: фитнес-центры отзывы
Alias
сфоткай если будет возможность!? ладно!??
сфоткай если будет возможность!? ладно!??
Re: фитнес-центры отзывы
Здравствуйте, может кто подскажет тренажерку с хорошим тренером в районе Комсомольский-Лебедева или Комсомольский-Сибирский?
Re: фитнес-центры отзывы
А я в Олимп хожу давно и ребенка вожу туда. Очень нравятся тренера и обстановка в зале. А сейчас еще и ремонт хороший сделали.
- КсюшкаЯ
- Сообщения: 14693
- Зарегистрирован: 28 фев 2012, 16:48
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/id173176957
- Контактная информация:
Re: фитнес-центры отзывы
Катushaна что ходите?
Re: фитнес-центры отзывы
бери абонемент хороший в раздевалку виповскую.Alias писал(а):А чо меняешь?
Я хожу в Викторию, но в душ не хожу. Полотенца видела дают за отдельную плату. Народу много) Раздевалка тесная)
Re: фитнес-центры отзывы
там полуподвал.Катusha писал(а):А я в Олимп хожу давно и ребенка вожу туда. Очень нравятся тренера и обстановка в зале. А сейчас еще и ремонт хороший сделали.
зимой жара вонь и духота.
- КсюшкаЯ
- Сообщения: 14693
- Зарегистрирован: 28 фев 2012, 16:48
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/id173176957
- Контактная информация:
Re: фитнес-центры отзывы
Кэсси
баааа там еще и раздевалки разные! с ума сойти!
Чем отличаются? цена какая на абонемент?
баааа там еще и раздевалки разные! с ума сойти!
Чем отличаются? цена какая на абонемент?
- КсюшкаЯ
- Сообщения: 14693
- Зарегистрирован: 28 фев 2012, 16:48
- Профиль Vkontakte: http://vk.com/id173176957
- Контактная информация:
Re: фитнес-центры отзывы
полотенце входит только в карту минимум 120 дней.... мда уж...
Re: фитнес-центры отзывы
В Виктории по вечерам понедельника очень много народу в тренажерке. В остальные дни нормально. Раздевалки там тесноватые, зато есть сауна (кроме раздевалки йоги). В душе ничем не пахнет.