Болит спина

[mase.krafe]

Работаю в офисе. поэтому постоянно нахожусь в сидячем положении. Из-за этого скорее всего часто болит спина. Чем можно снять болевые ощущения и вообще, стоит ли начать беспокоиться об этом?

[mase.krafe]

Работаю в офисе. поэтому постоянно нахожусь в сидячем положении. Из-за этого скорее всего часто болит спина. Чем можно снять болевые ощущения и вообще, стоит ли начать беспокоиться об этом?

По идеи грыж быть не должно, я же тяжести не поднимаю..